全能辣妈plus|虽同母不同父，但颜值差距真的很大，有种颜值叫赵雅芝的3个儿子( 二 )
这样不仅有助于孩子长高 ， 还有助于孩子通过运动来瘦身 ， 运动是长高和塑造体型的法宝之一 ， 作为家长要好好利用合理运动这个法宝 。
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2.饮食上要科学
发现孩子身高不足 ， 家长就要在均衡饮食的基础上 ， 让孩子多喝牛奶 。 觉得孩子的体型有些发福 ， 可以让孩子远离煎炸食品 ， 多吃热量低 ， 蛋白高的食品 。
如此 ， 假以时日 ， 孩子的身高和体型就会达到让人满意的程度 。 孩子的身高和体型完美 ， 对孩子的心理也是非常好的暗示 。
3.端正孩子的行为
很多孩子小小年纪就驼背 ， 坐姿不正 ， 大部分都是因为孩子的行为不端正引起的 。 比如：习惯性的双腿交叉 ， 习惯性的趴着写作业等等 ， 都会影响孩子的身高和体型 。
结语：
孩子的成长需要家长的守护 ， 孩子走得每一步路都需要家长来“把关”来“扶持” 。
想要孩子身高和体型优于他人 ， 在日常生活中 ， 家长就一定要做孩子的标杆 ， 从饮食到运动 ， 要让孩子走向“正道” 。 相信在家长用心的培养 ， 细心的守护下 ， 孩子会越来越优秀的 。
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