Array|胃经常不舒服有哪些表现？需要警惕以下6点
胃是我们人体重要的消化器官 ， 但是很多人由于在日常的生活中经常吸烟喝酒或经常吃一些外卖的话 ， 可能就会对我们的胃部黏膜造成一定的损伤 ， 时间久了就会容易使人出现胃炎、胃溃疡等一些胃病 。胃病的发生率很高 ， 虽然胃病在我们平时生活中是比较常见的 ， 但是在患上之后就要进行及时的治疗 ， 如果胃病得不到及时的治疗 ， 可能还会越来越严重 ， 这个时候就会增加了患胃癌的风险 。
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如果胃老是不舒服 ， 就要警惕是否出现以下疾病
1.慢性胃炎：特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂：一般在餐后会有饱胀、反酸等 ， 而且会出现上腹隐痛、食欲减退 。
2.消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡）：典型症状是上腹疼痛、反酸、烧心 。
3.急性肠胃炎：除了会出现腹痛症状 ， 还会引起腹泻、恶心、呕吐、发热、腹胀 。
4.肠胃功能紊乱：临床表现以胃肠道症状为主 ， 常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘 。
5.过敏性结肠炎：主要是以便秘、腹泻或便秘与腹泻交替发生 ， 并且会伴发腹痛、胀气 。
6.十二指肠炎症：主要症状表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐 。
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身体有这些表现 ， 十有八九是胃不好:
1、反酸和烧心 。有些人会开始反酸甚至烧心 。尤其是吃了糯米、糍粑等黏性比较强的食物 ， 或者难以消化的食物 ， 这也是胃功能下降 ， 胃酸分泌过多的一种表现 。
2、 觉得很饿 ， 却吃不下东西 。胃的作用首先就是容纳食物 ， 同时 ， 分泌胃液帮忙消化食物 。如果觉得比较饿 ， 但是胃却有胀胀的感觉 ， 有饱腹感 ， 不想吃东西 。
3、 餐后胃部隐痛 。有些人在吃饭前肠胃没有不适 ， 但只要吃完 ， 就会感到隐隐作痛 ， 这也是胃功能下降的表现 ， 不能更好地容纳和消化食物的一种表现 。
4、长期的形体消瘦 。胃不好的人在日常生活中没有很高的食欲 ， 所以他们吃得少 ， 这将直接导致身体摄入的营养不够 ， 长时间会导致身体慢慢消瘦 。
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下面介绍几种养胃的食物：
1、酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益 ， 酸奶容易消化 ， 还可中和胃酸 ， 保护胃粘膜 。牛奶也能养胃 ， 有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状 。
2、白开水养胃：白开水并没有什么营养成分 ， 只是经过一个晚上 ， 人体消耗了一些水分 ， 可用其来补充、平衡身体的水分 。
【Array|胃经常不舒服有哪些表现？需要警惕以下6点】3、粥养胃：粥类容易消化 ， 尤其八宝粥 ， 里面含有花生、杏仁、白糖等 ， 热量更高更丰富 ， 对胃有好处. 除此之外新鲜的花生富含蛋白质、脂肪 ， 能有效地保护胃 。
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