原来这几物就是可以增强宝宝抵抗力的神奇物质，赶紧学起来！收藏
嘿 ， 孕妈妈们 ， 一起近来看看增强幼儿抵抗力的食物！
1、蘑菇:
蘑菇里香菇最好,富含维生素B和维生素D,可有效提高免疫力,抗肿瘤、降血脂 。 
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蘑菇还含有特殊的“保健”成分——蘑菇多糖,具有较强的抗癌防癌作用,可以抑制肿瘤细胞的生长 。 临床上可用来提升癌症患者的免疫力,发挥抗癌的功效 。
2、酸奶:
益生菌保护肠道 。 酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生 。 另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长 。 
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3、红萝卜:
红萝卜含有一种糖化酵素,能分解食物中的亚硝胺和木质素,使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高2~4倍,增加机体免疫力 。 而且,生食红萝卜可以降血脂和胆固醇,并可预防冠心病、动脉硬化等疾病 。
4、娃娃菜:
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【原来这几物就是可以增强宝宝抵抗力的神奇物质，赶紧学起来！收藏】据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克 。 钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用 。
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