翰林的小院子|给孩子做的菜，一大碗饭轻松吃完，帮助消化不长胖，孩子不想吃饭
八月份转眼就到了 ， 外头的天气如此酷热 ， 小孩子喜爱戏水 ， 成年人爱吹空调 ， 就很容易感冒发烧 ， 一不小心就可能着凉了 。 因而更要注意本身和家人的饮食和身体健康 ， 大伙儿的一日三餐要吃得不仅是为了填饱肚子 ， 也要营养健康 。
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尝试去寻找和购一些营养健康的食材 ， 然后去做一些营养均衡的菜式 ， 这对大伙儿的抵抗力的提升有协助 ， 有益于预防疾病 。 而且每日吃得营养健康有益于充满精神实质 ， 第二天醒来后终获动力去工作培训和学习 。 那今天给大伙儿共享的菜品是什么呢？
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今日共享的菜式是黄焖鸡米饭 。 说到黄焖鸡饭 ， 大家一定都很掌握 ， 走在街上可以闻到它的香味 。 红烧鸡色香味俱全 ， 又嫩又滑 ， 再加软饭吃 。 最后一粒饭也不剩了 。 这道菜式很受大伙的欢迎 。 
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鸡脯肉鲜嫩口感好 ， 含有蛋白质 ， 易被身体消化吸收 。 在弥补营养的此外 ， 还能促进发展生长发育 ， 提高免疫力 ， 从而预防感冒 。 鸡脯肉中含有对身体发展生长发育有重要作用的不饱和脂肪 ， 能降低对身体伤害的相对密度低蛋白糖分水平 ， 具有心脑血管维护保养作用 。
【翰林的小院子|给孩子做的菜，一大碗饭轻松吃完，帮助消化不长胖，孩子不想吃饭】
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