烹饪|清炒花椰菜怎么做?清炒花椰菜的做法


花椰菜 , 又称花菜、菜花或椰菜花 , 是一种很受人们欢迎的蔬菜 , 味道鲜美 , 维生素C含量非常丰富 ,, 还有很高的药用价值 。

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清炒花椰菜怎么做?清炒花椰菜的做法

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食材配方主料:菜花150g

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辅料:油适量盐适量花椒适量葱适量姜适量酱油适量做法 共9个步骤

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1.准备好葱 。 姜 。

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2.花椒 。

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3.将花菜洗净 。

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4.将洗净的花菜在开水中焯一下 。

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5.先将花椒倒入油锅内 。

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6.再放入葱和姜 。
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7.将花菜倒入锅内 。

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8.5分熟倒入酱油并放入适量的盐 。 直至炒熟 。

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9.花菜就可以上桌了 。 #花椰菜#清炒#花菜收藏
1.准备好葱 。 姜 。
2.花椒 。
3.将花菜洗净 。
4.将洗净的花菜在开水中焯一下 。
5.先将花椒倒入油锅内 。
6.再放入葱和姜 。
7.将花菜倒入锅内 。
8.5分熟倒入酱油并放入适量的盐 。 直至炒熟 。
9.花菜就可以上桌了 。


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