格格育儿心经|学会温柔育儿，父母控制不住情绪经常“凶”孩子？了解3招
文丨辣妈育熊娃（文章原创 ， 版权归本人所有 ， 欢迎妈妈们转发分享）
有的父母在教育孩子的时候 ， 容易因为一点事情就变得特别的生气 ， 上一秒情绪还是比较稳定 ， 下一秒就容易因为孩子的一句话就生气 。
小陈是个让人不省心的小孩经常闯祸 ， 小陈的父母为此头疼不已 ， 几次都忍不住对孩子发脾气了 。 可最让他们受不了的是孩子的明知故犯 ， 就是这件事明明就已经和他说过了是不对的 ， 孩子偏偏还要去犯错 。
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小陈特别喜欢把买来的玩具都拆开看一遍 ， 然后再安装回来 ， 但是小陈又不会装 ， 每次都是弄得一地的零件 ， 等父母来帮忙弄 。 小陈的父亲只要看到了 ， 怒气就不自觉的上来了 ， 对着孩子就是一顿骂 。 后来小陈就特别害怕自己的父亲 ， 看到了父亲就不敢说话 ， 小陈的父亲看着孩子 ， 心里有点难过 。
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为什么父母还是控制不住情绪的变化？
1、压力大
在当今这个人口日益增多的社会 ， 意味着每个人的生存压力都在增大 ， 养育一个孩子所要花费的人力物力比起以往来说 ， 都要大上许多 。
在看到自己辛辛苦苦养育的孩子 ， 在被给予了厚望之后 ， 孩子却没有如父母所愿的那样变得优秀 ， 这时父母就有可能会控制不住自己的情绪 ， 因为担心孩子没办法变得优秀 ， 而让自己的心血都白费 ， 内心焦虑着急 ， 压力大 ， 所以控制不住情绪的发泄 。
2、踢猫效应的影响
踢猫效应指的是 ， 一个人比被他身份地位高的人批评了一顿之后 ， 他容易把这些负面的情绪带给比自己地位低的人 ， 比如下属又或者是孩子 ， 而孩子往往都会成为“牺牲品” ， 无故被父母吼骂 。
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父母的坏情绪对孩子有什么影响？
1、导致孩子的性格变得乖张恶劣
有的孩子从小就被父母打骂 ， 他们为了生存下来 ， 一开始可能会忍气吞声 ， 可是等到了身体逐渐发育起来 ， 拥有和父母对抗的能力时 ， 这些孩子就会慢慢暴露本性 ， 和父母作对 ， 他们的性格往往会比较恶劣和极端 。
2、导致孩子的内心缺乏安全感
父母是孩子最亲近的家人 ， 孩子在最需要父母依靠的时候 ， 他们几乎是毫无防备的把自己托付给了父母 ， 有什么都问父母 ， 发生了什么事情也和父母说 。 如果父母对孩子随便发脾气 ， 就会破坏掉这种亲子之间美好的关系 ， 孩子开始不信任自己的父母 ， 内心缺乏安全感 。
当父母的情绪多变易怒 ， 孩子就会因此受伤 ， 因为他不知道自己的父母下一秒会是怎样的一个情绪 ， 从而变得没有安全感 ， 害怕父母 。
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【格格育儿心经|学会温柔育儿，父母控制不住情绪经常“凶”孩子？了解3招】父母了解3招 ， 学会温柔育儿很关键
1、与内心的自我对话
温柔越是需要父母调节好自己的情绪 ， 时刻保持正念 ， 《一平方米的静心》中 ， 作者讲到了一个进入正念的方法 ， 就是想象自己手中有一颗葡萄干 ， 然后想象着自己正在抚摸着葡萄干 ， 感受它的纹路 ， 然后再想象自己咬了一口 ， 回味一下 。
通过想象葡萄干给五官带来的感受 ， 从而帮助自己回归到现实 ， 把精神集中起来 ， 不会被情绪所影响 。
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2、改变自己的说话方式
《热锅上的家庭》中作者就家庭纠纷如何解决 ， 提出了自己的见解 ， 许多的家庭纠纷都是根深蒂固难以纠正 ， 这个时候如果总想着在原有的基础上去改正的话 ， 难度会很大 ， 所以作者就提出了改变说话方式 ， 重新建立语言系统 。
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