跑步机|【提醒】跑步机会“咬”人，广东此地一年有27名儿童因它而受伤就医！
越来越多的人都开始重视健康 ， 其中跑步是大众喜欢的一种健身方式 。
本文图片
但出门跑步受天气、场地、时间的限制 ， 因此越来越多的家庭在家里购置了跑步机 。
本文图片
热爱运动是好事 ， 但一个疏忽大意 ， 用来锻炼身体的跑步机就会摇身变成伤害孩子的“利器” 。
本文图片
由于孩子喜欢用手去感知世界 ，
所以被跑步机绞伤的身体部位通常是上肢 ，
以手最为常见 ，
严重的还导致上肢骨折 。
本文图片
本文图片
本文图片
东莞市伤害监测数据显示 ， 在2019年
有27名儿童（0~8岁）
因为接触跑步机导致意外受伤而就医 ，
其中有22名儿童（占84.38%）意外发生在家里 。
本文图片
生活条件好了 ，
各种健身器材慢慢进入大众家庭 ，
家长们要提高安全意识 ，
如果要使用 ，
请尽量避开儿童 ，
做好保护措施 。
01
儿童不是跑步机使用对象 ， 监护人应教育儿童要远离跑步机 ， 并做好看护工作 ， 特别注意不让触碰跑步机转动部件 。
02
很多和跑步机相关的事故发生在跑步机附近玩耍的孩子 。 如果家里面有跑步机 ， 最好装在带门锁的房间内 ， 或者能够阻挡小孩靠近的地方 。
03
一旦发生夹伤伤害 ， 应及时切断电源避免伤害加重 ， 必要时向消防部门求助 ， 及时就医 。
跑步机不仅会对儿童造成伤害 ，
对成人跑步者也会造成伤害 。
跑步者在跑步机上跌倒时 ，
由于跑步机还在运转 ，
可能会导致肩部受伤和头部创伤 。
据美国消费产品安全委员会统计 ，
美国在2014年有24400人因为跑步机
导致的受伤而被送到急诊室 。
从2003年至2012年 ，
【跑步机|【提醒】跑步机会“咬”人，广东此地一年有27名儿童因它而受伤就医！】美国每年大约有3人死于跑步机导致的受伤 。
所以 ， 每个有跑步机的家庭 ，
对跑步机安全均应引起足够的重视 。
本文图片
对在跑步机上锻炼的人提出如下建议：
01
在跑步机启动时先站在一侧 ， 待其运转稳定后再上去 。
02
不要在跑步机上看视频 ， 这样会分散人的注意力 ， 稍有不慎就会受伤 。
03
不要光脚在跑步机上运动 。 双脚直接接触跑带增加脚底摩擦力度 ， 容易感到累 。 重要的是 ， 如果运动者突然停下来 ， 跑带仍在移动 ， 脚底可能因巨大的摩擦力受伤 。
04
不要穿过于宽大的服装 ， 衣裤有被绞进跑步机部件的可能 。
05
家中放置跑步机时 ， 四周应留有适当空间 ， 谨防不慎摔倒时头部及身体因碰撞家具而受伤 。
生活条件好了 ， 各种健身器材慢慢进入大众家庭 ， 但一定要规范合理使用 。 家长们要提高安全意识 ， 尽量避免在家里安置健身器材等易致伤器械 ， 如果要使用 ， 请尽量避开儿童 ， 做好保护措施 。
来源：东莞疾控
编辑：陈佳、赵然然、曹思扬
责编：陈广泰
推荐阅读
- |肝癌“祸首”公布，提醒：这个被推崇的“好习惯”，麻烦正确对待
- 爱养生的一哥|重要提醒：吃汤圆请注意这些，尤其是孩子，家长们要多留心
- 肝胆结石科何明刚|提醒：肾结石常和3个习惯脱不开关系，很多人却明知故犯
- 痛风|医生提醒：得了痛风，离尿毒症不远了，请定期做2个检查
- 痛风|医生提醒：吃虾好处多，但这2类人切记别吃！快看看你在不在其中
- 高血压|再次提醒：若不停止这3种行为，血压迟早会“崩”！劝你现在就戒
- 皮肤疾病|身体不好，皮肤会有提醒！稍微一碰，就有淤青，小心这5方面
- |艾滋病的“元凶”终于找到了，提醒：两种预防措施，希望你牢记
- 消化疾病|医生提醒：当胃部出现四种变化，可能是胃癌在向你“招手”
- 关节骨头|医生提醒：得了痛风，离尿毒症不远了，请定期做2个检查