如果条件受限不能平躺着睡，那也最好不要趴在桌面上睡，你可以准备一个U型枕靠在椅子上睡，这样不至于饭后胃过多受到压迫，也不会因为脸被压着流口水、脖子疼、手被压的麻木什么的。当然如果你有一张可以近乎平躺的办公椅，那么睡觉姿势就可以是这样的。
【办公族在靠椅上最科学的午睡姿势是怎么样的】
■网友的回复
理论上用折叠床对脊柱的压力是最好的，如果条件不允许，可以背靠座椅，腰部和颈部放个小抱枕支撑着，最好找个椅子把小腿垫高，以免膝关节弯曲过久影响下肢血液回流。
推荐阅读
-
-
搞笑街区|为什么鲸鱼能长这么大，草鱼就这么小呢，开心笑话：儿子问俺
-
cnBetaiPhone 12 Pro Max可能是今年唯一配备120Hz显示屏与LiDAR的机型
-
-
-
#苏州科技城医院#家门口与大专家“面对面”，苏州高新区“远程门诊”来啦
-
『陈友谅』武汉长江大桥下，安葬着一位农民帝王，却很少人知道，此人是谁？
-
-
孤芳自赏华而不实|输张本智和受到质疑，国乒世界冠军现身机场！25岁名将搭上末班车
-
-
-
-
Lady变美日记|这是变美不少，不仅看着很稚嫩还有公主感，郑爽脸上有点肉之后
-
-
-
「极限挑战定档」极限挑战定档 老队员竟然只有他们两回归了……
-
-
收藏先森|腹部隆起实力抢镜，36岁朱亚文三度当爸？妻子沈佳妮晒长腿美照
-
美国|美军遭伊朗空袭！损失惨重只得落荒而逃！美国：没想到他敢打我！
-
