一个人越来越好的秘密
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01、失落到底
人是脆弱的动物；
当你因为失恋、被欺骗...陷入不可自拔的情绪之中时 ， 无论是“振作起来”这样的勉励 ， 还是“没事啦”这样的安慰 ， 都徒劳无功；
那不如就失落到底吧 ， 不必强颜欢笑 ， 也不用故作镇定 ， 黯然倒地 ， 抱头痛哭 ， 痛彻心扉地满地打滚吧 ， 落到失落的最低端 ， 便会有下一个出口 。
02、为他人的幸福感到欢欣
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人是软弱的动物；
我们常常能从与别人的比较中获得安心或者嫉妒的感觉 ， 每当感到嫉妒的时候 ， 我们常常会想“那个人命真好”...想法 ， 其实这种想法正是源于自己的软弱；
但是 ， 我们也必须明白 ， 比较和嫉妒是成功的敌人 ， 为了变得更坚强、更自信 ， 我们可以尝试从他人的幸福中获得快乐吧——这不容易 ， 但是哪怕不为别人 ， 只为了自己 ， 我们也可以尝试一下 。
03、珍视自己
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审视自己的时候 ， 放弃与他人的比较 ， “我比他聪明、漂亮、有趣、优秀”又如何？“我比他笨、丑、穷”又算得了什么？无论是洋洋自得还是自行惭愧 ， 都没有什么意义 ， 我就是我 ， 独一无二的我 ， 珍视自己吧 ， 这样容易发现自己的闪光点 。
04、不要畏惧改变
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“今天也是同样的一天 ， 我依旧没有改变” ， 很让人沮丧；“你还是老样子” ， 听起来很惭愧 ， 一成不变的生活虽让人安心 ， 却没有进步可言；
不要畏惧改变 ， 将改变看作一种成长 ， 并为之欣喜；
再微小的改变 ， 也蕴藏着新的希望 ， 从自己身边一点点的行为开始改善吧 ， 所有的变化 ， 都是一种成功！变化是前进最切实的证明 。
05、善于倾听
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正如自己说话的时候 ， 我们希望对方能够认真地听自己说 ， 当别人说话的时候 ， 我们将心比心 ， 也该好好地听对方说；
优秀的人都是善于倾听的人 ， 用心去倾听 ， 理解对方的感受和意思 ， 就能与对方建立良好的关系；
善于倾听也意味着容易被被打动 ， 能从对方平常的话语中 ， 发掘出闪光点和感动点 。
06、感受痛苦
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不管学习、工作、或者与人相处时 ， 感到困难、棘手或者痛苦 ， 都是难能可贵的 ， 因为自己又获得一次成长的机会；
如果感受不到痛苦和困难 ， 面对任何事情都是下意识地接受 ， 那不过是在自己的舒适区打转罢了 ， 而那里既没有学习的空间 ， 也没有成长的机遇 。
07、积极的自我否定
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“我是正确的”、“我只要保持就好” ， 这样的想法虽能愉悦自己 ， 保护自己 ， 但是却不能让自己得到成长；
尝试做一些【积极的自我否定】吧 ， “这里还有缺陷 ， 这样改善的话 ， 能够变得更好” ， 学会积极的自我否定 ， 无论何时 ， 都能让自己重新开始 。
08、笑容是最好的护身符
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没有可以依赖的人 ， 也没有足够的能力 ， 甚至找不到自己的位置......
这个时候 ， 就保持微笑吧！
就算没有能够帮助你达成梦想没有的人 ， 没有幸运的机会 ， 没有得天独厚的环境......
这个时候 ， 请保持微笑吧！
就算自己还力不从心 ， 就算有些痛苦 ， 就算感到难过 ， 只要还能保持微笑 ， 转机总会出现 。
笑容是最好的护身符！
09、撕掉自己标签
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对自己 ， 每个人都有自己的身份认同——只有这样 ， 我才是我；
虽然身份认同很重要 ， 但有时也会成为禁锢自己的枷锁：人会将自己困在对自己的定义中 ， 用已成形的条条框框来限制自己行为、思考甚至生活 ， “我要不要做这件事”、“我是这样的人...”
不如试试把这些标签都抛掉 ， 随心所欲 ， 拉下人生转换的开关 ， 不用理智 ， 而用自己的内心来思考 。
10、成为别人的助力
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一点一点地让自己拥有帮助别人的力量；
没有力量帮助别人 ， 人脉就无从建立 ， 有时工作就无从着手 ， 也找不到自己定位 ， 更不能替他人分忧；
学会不计得失 ， 不假思索地向他人伸出援手；从小事着手 ， 学着去帮助他人 。
11、能帮助自己的 ， 只有自己
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越是觉得自己深陷悲伤之中 ， 就越容易消沉；
没有人能帮助我们 ， 没有值得依靠的对象 ， 没有能够理解我们内心的软弱、同情我们的人 ， 这种时候 ， 或许我们会绝望 ， 但是我们要理解 ， 最后能帮助我们的人 ， 始终只有我们自己 。
陷入低谷时 ， 请自己拉自己一把吧 。
12、成功的反义词不是失败 ， 而是什么都不做
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【一个人越来越好的秘密】因为害怕失败而不敢踏出开始的第一步 ， 我们会扪心自问：“假如不做这件事的话 ， 会怎么样？”这时 ， 我们就会发现许多不做的“弊端” ， 于是 ， 就有了开始的觉悟和勇气
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