江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

学道至简|亲密关系的建立和维护真的那么难吗？


北京联盟_本文原题：亲密关系的建立和维护真的那么难吗？
无数在亲密关系这个命题中游走的人们 ， 或者无限伤感 ， 或者游离徘徊 ， 或者已经在现实与虚幻中迷离 。 这两天“杭州江干来某某失踪案”的侦破与结果 ， 让无数网友在谴责枕边人变凶残杀人恶魔的同时 ， 也在感慨亲密关系的善变 ， 更开始焦虑于长期稳定的亲密关系到底该如何经营维护？
学道至简|亲密关系的建立和维护真的那么难吗？
本文插图

总之 ， 这不是一个欢快令人欣喜的话题 ， 这是一个悲伤沉重而不好入手破解的难题 。 因为在爱与被爱的过程中我们体验过特殊的情感 ， 所以我们关注了亲密关系的范畴和定义 ， 因为我们尝试维系 ， 努力修复甚至重建一段关系 ， 所以我们一直在试图寻找真正的亲密关系密码到底是什么？
死生契阔,与子成说 。死生契阔,与子成说 。执子之手,与子偕老 。执子之手,与子偕老 。 古人在诗经中追求的正和我们一致 ， 也是一种最高境界的亲密关系了 。 即便是在诗经的著作中 ， 这也显然只是一种理想状态的亲密关系 ， 而非现实中存在的事例 。
学道至简|亲密关系的建立和维护真的那么难吗？
本文插图
【学道至简|亲密关系的建立和维护真的那么难吗？】

曾经的我们 ， 也许年轻而自信勇敢 ， 也许精力充沛阳光开朗 ， 都以为只要单方努力 ， 一定可以成就一段美好的亲密关系 ， 一定可以以某种形式向自己 ， 向这个世界证明 ， 我们的希望是值得穷尽一生去追求的！但是 ， 客观来看 ， 多少人才能挽救一段关系 ， 我们每个人都希望拥有美好的亲密关系 ， 但很多人终其一生并不能得偿所愿 。
关于亲密关系的密码有无数种破解的姿势和方法 ， 也有许多情感问题的专家专门著书予以解答 ， 当我们看完大部头的书却好像什么也抓不住 ， 为什么呢？
那是因为问题的真正根源对于人们来说像是一个无解的谜团 ， 让人们看不清楚 ， 并且不明白自己情绪背后隐藏的内容 ， 这个内容可能是情感的需要 ， 可能是你自己不愿直面的 ， 甚至让你本人也惊诧莫名的事实 。
所以 ， 感知并探索你在亲密关系中的真实渴望就是第一个需要面对的问题！
学道至简|亲密关系的建立和维护真的那么难吗？
本文插图

每个人在追求并建立亲密关系的模式和路径都不相同 ， 可以千人千面 ， 但是导致亲密关系出现问题的表现都有一个共同点 ， 那就是情绪化 ， 情绪化的表达是寻求对方关注自己的真实渴望 ， 同时还可能会试图掩盖一种事实 ， 亲密关系不再亲密的事实 ， 这两种心理一般会同时出现 。
这个时候重要的是不要被情绪带着走 ， 要试着和自己的情绪和解 ， 向自己的情绪表达善意的接受 ， 积极的沟通和主动的妥协 ， 没有什么是不能解决的 ， 只有按照这个步骤去操作 ， 才不会把自己的情绪折腾得更加复杂 。
有人认为出现了坏的情绪 ， 消极的情绪本身就是错误的事情 ， 怎么可以和自己的坏情绪妥协呢？
这些人忽略了一个重要的事实 ， 那就是 ， 情绪本身并没有好与坏之分 ， 情绪有肉体和精神共同作用和表现表达的产物 ， 情绪是客观的需要和反映 ， 应当被正视和尊重 ， 被引导和满足！
学道至简|亲密关系的建立和维护真的那么难吗？
本文插图

这就是感知亲密关系的密码和诀窍之所在！
自我拯救才是亲密关系修复重建的核心关键！
很多人之所以会在亲密关系的战役中屡战屡败 ， 屡败屡战 ， 以至头破血流 ， 引人同情 。 就是在这场战役中 ， 他很清楚明白自己的目的 ， 但是因为不懂自我修炼提高的方法 ， 他自己认为的努力实际上完全是无用功 ， 或者走偏了方向 ， 甚至让情况更加恶化 。


推荐阅读


上一篇：九州心理|曾奇峰：人生最好的状态是，让哲学对付苦难，我们享受人生。

下一篇：作文|2020浙江宁波中招作文，定好题目，自己决定要写什么了吗？