女性|炒青椒加一宝，女性常食，子宫干净了，小肚子平了，皮肤也更好！
炒青椒加一宝，女性常食，子宫干净了，小肚子平了，皮肤也更好！
青椒是四季常见蔬菜的一种，经常被人们当做配菜，青椒具有很高的营养价值，吃了可以为我们的身体补充多种需要的营养，很多人都喜欢吃！
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经常吃青椒可以帮助我们治疗坏血病，它在预防对牙龈出血、贫血、血管脆弱等等疾病方面有不错的效果，所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。富含维生素C也有增强抵抗力和免疫力的作用。青椒里的维生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素产生，远离老化，清除自由基，净化血液，防止心肌梗塞等。同时还能增强免疫力，预防感冒。还可以促进荷尔蒙分泌，对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。可以促进食欲，还可以有补虚劳的效果，使血管强健，使血液循环转为良好，改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。
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推荐搭配：青椒+豆腐
豆腐是日常生活中常见的豆制品之一，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力，降低心血管疾病的发生，对肾脏也具保护作用，有助于减少肥胖的机会，对人体非常有益，它可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽。常食好处多多，豆腐和青椒搭配一起炒，女性常食，子宫干净了，小肚子平了，皮肤也更好！
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