辰林母婴说|停喂和不停喂，哪样更容易传染给宝宝？，母乳妈妈感冒( 二 )
冲个热水澡热乎乎的水蒸气能够湿润鼻腔 ， 让你放松 。 如果你正因为感冒而晕乎乎的 ， 那就坐在凳子上 ， 防止摔跤 。
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04扛不住吃药了 ， 妈妈也可以不停奶
有的妈妈扛不住吃了感冒药 ， 就怕对宝宝不好 ， 不敢继续哺乳 。 其实 ， 很多感冒药对哺乳期的妈妈来说都是安全的 ， 吃了以后不会影响宝宝 。 不过母乳妈妈最好不要用复方感冒药 ， 而是根据自己的症状选择单一成分的药物 。
咳嗽可以用右美沙芬 。 头疼发烧可以用对乙酰氨基酚或布洛芬 。 打喷嚏、流鼻涕等过敏症状如果需要使用抗组胺药物 ， 尽量避开扑尔敏这类的第一代抗组胺药物 ， 选择第二代或第三代抗组胺药物（如氯雷他定）会更安全 。 常常出现在复方感冒药中的伪麻黄碱可以缓解鼻塞 ， 但是对奶量有影响 ， 不担心奶量的妈妈可以使用 。 很多日常用药都是“哺乳期安全用药”
上面列举的这些都是L1级哺乳期安全用药——最安全、最可以放心用的 。 还有消化方面的药如吗叮啉（多潘立酮）、流感疫苗 ， 也都是L1级 。 多数头孢类药物属于L1级或者L2级 ， 妈妈也都可以放心使用 。 到了L3级以上 ， 最好和医生沟通 ， 一起权衡是一边用药一边喂奶好 ， 还是暂停喂奶好好用药治疗好 。
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当然最好是能在医生给妈妈开药时 ， 就告知医生需要开哺乳期安全药物 ， 这样就可以避免开了不合适的药了 。
至于这些药物有没有必要吃 ， 对于治疗妈妈的疾病是不是好的选择 ， 那就和喂奶没有关系了 ， 而是治病本身的事情 。 所以妈妈们最好不要自己给自己开个药就吃上了 。 开药是个专业的事儿 ， 需要找医生 。
记住以上这些 ， 哺乳妈妈感冒就可以轻松应对了 。 但还有几种特殊的感冒 ， 妈妈需要注意的多一些——
高致病性禽流感
曾经在中国大地强势刷存在感的流感 ， 相信很多人都还记得 。 流感的代表有H1N1、H5N1和H7N9 ， 属于甲型流感病毒 ， 危害较其他类型感冒病毒严重 。 老年人、2岁以下的婴幼儿和免疫力低下者属于易感人群 。
如果妈妈可能感染了这几种流感病毒的话 ， 怎么办呢？美国儿科学会AAP在2009年给可能感染H1N1病毒的母乳妈妈的建议中明确指出：流感病毒不会通过母乳传播 。
美国疾病预防控制中心CDC给出了以下建议：在流感季节来临时孕妈妈和母乳妈妈都应该接种流感疫苗 。 这对胎宝宝和母乳宝宝来说都是安全的 。 6个月以下的婴儿太小 ， 不能接种流感疫苗 。 那怎么办呢？妈妈可以在怀孕时接种 ， 那么抗体可以传递给宝宝 ， 最多可以保护宝宝到出生后6个月 。
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如果妈妈还不能确定感染 ， 那么继续哺乳比停喂母乳更能保护宝宝 。 非母乳喂养的宝宝受到感染的机率比母乳喂养的宝宝更高 ， 病情也更严重 。
即使妈妈感染上这几种流感病毒 ， 也应该在服药的同时继续用母乳喂养宝宝 ， 因为这时的母乳中会含有母体产生的抗体 。 不过 ， 考虑到患者也许需要隔离治疗 ， 让其他未受感染的人帮忙把挤出的母乳喂给宝宝可能更好 。
如果妈妈没有发烧、咳嗽、喉咙痛等症状 ， 那么可以考虑亲喂 。
【辰林母婴说|停喂和不停喂，哪样更容易传染给宝宝？，母乳妈妈感冒】如果宝宝也感染了这些病毒 ， 那么母乳喂养对他来说是最好的！如果宝宝病得太厉害 ， 没有办法自己吃奶 ， 那么就改用其他方式给他吃挤出的母乳 。
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