减肥|健康瘦一夏：深受肥胖问题困扰？临床医生和你谈谈中医减肥的优势( 三 )
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综合总结
●推拿其实是一种脂肪的运动方式 ， 作为患者 ， 不需要你花费力气 ， 你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动 。 当你全身接受推拿师专业的推拿时 ， 可以说是通过被动运动以达到减肥的目的 ， 适合人群为懒做运动或局部肥胖人士 。 从中医的角度来说 ， 一般食欲过于旺盛的人都是身体机能不协调的人 ， 他们多有脾胃不运的毛病 ， 而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点 。 这些肥胖者若通过推拿减肥容易见效 。
●推拿减肥是在人体体表循着经络的走向 ， 进行点、推拿等手法 ， 并针对某些穴位（如承满穴、不容穴等）进行重点刺激 ， 以特定的组合推拿手法 ， 走遍全身12条经络 ， 调理脏腑功能 ， 抑制食欲 ， 消除异常的饥饿感和疲劳感 ， 改善微循环 ， 平衡阴阳 ， 使体内多余的脂肪加速分解代谢转化成能量 ， 从而达到减肥瘦身的目的 。
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作者寄语：中医文化源远流长 ， 博大精深 ， 以上为个人愚见 ， 不作指导意见 ， 欢迎大家一起探讨 ， 共同学习 。 希望对大家有帮助 。 如果学到了 ， 不要吝啬 ， 点个转发帮助一下更多人 ， 感谢支持 ， 我们下期再见 。 #健康瘦一夏##「闪光时刻」主题征文 二期#@****青云计划
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