母婴哒课堂|稳固亲子关系，孩子不是赖床就是起床气大？家长掌握正确唤醒方法( 二 )
不仅如此 ， 长期以往叫醒孩子 ， 总是给孩子惊吓和剧烈的刺激 ， 会让孩子以后对起床产生心理抗拒 ， 性格也懦弱胆小 。
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心理学上 ， 假如一个人长期因为同一件事 ， 总是被吓到 ， 那么之后对待这类事件就会非常的抵触和排斥 。
孩子以后可能会越来越赖床 ， 甚至长大以后父母再用这样的方式叫醒孩子 ， 孩子马上就会爆发出更大的脾气回应父母 ， 对父母叫醒自己起床深恶痛绝 。
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换换这4类方法 ， 轻松对付贪睡孩子
1.提前给孩子做心理铺垫
一件事 ， 当心里有准备的时候 ， 后续再去执行的时候 ， 人的反应也会快一些 。 比如 ， 在职场中 ， 领导提前一天告知第二天的任务 ， 员工第二天做事会更清楚 ， 更麻利 。 假如是当天突然告知 ， 员工的反应也会错愕一些 。
【母婴哒课堂|稳固亲子关系，孩子不是赖床就是起床气大？家长掌握正确唤醒方法】家长可以提前一个晚上告知孩子 ， 第二天要叫醒孩子起床 ， 给孩子心里有个准备 ， 第二天有个头脑反应的时间 。
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2.柔和的语气对待孩子的贪睡和赖床
孩子早上刚刚醒来 ， 不建议承受太大的刺激 。 柔和一点的语气和方式叫醒孩子 ， 孩子也好有个一整天的好心情 。
3.换种刺激的方式
比起大吼大叫的刺激 ， 可以换一种刺激的方式 。 叫孩子起来吃早餐 ， 起来换衣服 。 孩子有个起床要做事的目标 ， 自然也就会更加的勤快 ， 也不会抵触了 。
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4.睡前一杯牛奶 ， 避免睡前摄入刺激性的饮料
睡前一杯牛奶能很好地改善睡眠的质量 ， 不过喝了要刷牙 ， 不然对口腔的健康并不友好 。 避免摄入刺激性的饮品 ， 比如茶水和咖啡等提神醒脑的饮品 。
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