站着说话不腰疼|"站着说话不腰疼"有科学依据吗？终于能理直气壮地说了
在生活中，我们常常会听到“站着说话不腰疼”这么一句话 。虽然是贬义词，指不设身处地为人着想，还有得了便宜还卖乖之意 。
但按照字面意思理解的话，难道“站着说话真不会腰疼”吗？下面我们就一起来看看！
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其实，“站着说话不腰疼”，有一定的科学道理 。
【站着说话不腰疼|"站着说话不腰疼"有科学依据吗？终于能理直气壮地说了】当你坐着时，椎间盘压力大约是站时的四倍 。如此看来，相对于坐着，站着说话确实是轻松不少 。
虽说人在站立的时候，下肢会承受一部分重量，但整体来说脊椎所承担的压力依然不轻，所以人站立的时间太长也会腰疼 。
总之，不管长时间保持哪种姿势都会引起身体的不适 。特别是伏案工作者，最好能多动动，每隔1~2小时站起来活动一下，也不至于让腰椎这么辛苦 。
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