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暑假|这份最全《2020年暑假安全教育告家长书》，请家长、老师转发收藏！

这份最全《2020年暑假安全教育告家长书》 ， 请家长、老师转发收藏！
亲爱的老师们 ， 
暑假来临 ， 孩子们的安全最重要！
各位老师可能需要下面这份
《2020年暑假安全教育告家长书》 ， 
请各位老师阅罢收下 ， 
并转给家长吧～
尊敬的家长：
您好！
感谢您一直以来对教育工作的理解与支持 ， 在我们的共同努力下 ， 孩子本学期各方面能力都得到很大的提升！ 在此 ， 谨向各位家长表示最诚挚的谢意！
暑假即将来临 ， 但现在疫情防控仍不能放松警惕 ，  溺水事件进入高发期 ， 多地 发生多起食品安全事件 ，  疫情对孩子心理健康也产生了一定负面影响 ， 需要 各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作 。
为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期 ， 我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作：
加强疫情防控
做好个人防护：
(1)减少外出就餐 ， 坚持不聚餐、不聚会、不聚集 。
(2)外出时要戴口罩 ， 与他人保持1米以上社交距离 ， 配合体温检测和公共场所验码等措施 。
(3)保持良好个人卫生 ， 勤洗手、勤消毒、勤通风 ， 如果出现发热等相关症状 ， 要做好防护 ， 及时去发热门诊就诊 ， 及时通报 。
注意外出安全：
(1)新冠疫情防控期间要减少不必要外出 ， 原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动 。
(2)当然 ， 这些要求并不是就说完全足不出户 ， 事实上 ， 我们更鼓励在疫情防控形势允许的情况下 ， 在做好防护措施的前提下 ， 鼓励孩子适度地进行户外体育锻炼 ， 开展户外活动 。
注意居家安全：
(1)尽量不让孩子一个人在家 ，  不给陌生人开门 。
(2)教育孩子 不要乱动、乱接电线、灯头、插座 ，  不用湿手或湿布触碰家用电器 ， 同时 指导孩子学会正确使用家用电器 。
(3)不在飘窗或阳台上玩耍 ，  不往窗外抛物 。
(4)树立安全防范意识 ， 提高幼儿的自护自救能力 ， 有效预防事故发生 。
严防溺水事故
暑假来临 ， 天气炎热 ， 加之汛期降雨强度加大 ， 溺水事件进入高发期 。6月21日 ， 重庆潼南区发生8名小学生溺亡事件 ， 令人震惊 ， 令人痛惜 ， 给各地各校再次敲响了警钟 。安全无小事 ， 各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育 。
如何预防溺水：
(1)去正规的泳场游泳 ， 一定要有家长的陪同 ，  不要私自下水游泳 ， 更不要到无人看护水域玩耍 。
(2)不会游泳的孩子更不能私自下水 ， 哪怕带着游泳圈也难保安全 。
(3)在下水前务必做好足够的热身运动 ， 以防抽筋 。
发生溺水时如何自救：
(1)不要慌张 ， 保持冷静 ， 保证体力充足 ， 在发现有人时要立刻大声呼救 。
(2)在水中弯腰抱膝 ， 形成漂浮状态 ， 不至于快速下沉 ， 然后缓缓举手 ， 露出水面摆动 ， 等待救援 。
(3)当发现身体下沉时 ， 应该用手掌向下压 ， 用脚踢水 ， 尽量将头部浮出水面 。
(4)遇到他人溺水要沉着应对 ， 以最快速度寻求大人帮助 ， 不要贸然盲目施救 ， 造成更大悲剧 。
确保孩子“舌尖上的安全”
放假期间 ， 孩子的生活作息习惯都被打乱 ， 如果这时候孩子乱吃东西 ， 就更容易生病了 。家长一定要注意： 只有合理规划饮食与营养摄入 ， 孩子才能保证身体健康 ， 以及正常的生长发育 。
购买食品要注意：
(1)一定要到正规商店购买食品 ， 留意商品标识 ， 不买“三无”食品 。
(2)要购买正规厂家所生产的食品 ， 尽量选择信誉度比较好的品牌 。
(3)不要盲目相信电视、网络上的广告 ， 广告并不代表权威 。
饮食保证营养健康：
(1)很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等 ， 长期食用会威胁健康 ， 所以要少吃 。
(2)在进食前 ， 要对食品一闻二看三品 ， 如有异常 ， 应立即停止饮食 。
(3)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品 ， 不仅没有营养 ， 而且还会损害健康 。
培养健康饮食习惯：
(1)养成良好的饮食习惯 ， 饭前要洗手 ， 洗干净、煮熟了的食物才能食用 。
(2)一日三餐要吃好 ， 定时定量进食 ， 切忌暴饮暴食 。
(3)不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品 。
合理安排孩子假期生活
暑假期间 ， 除了注意孩子的安全教育 ， 还要合理安排好孩子的学习和生活 ， 让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活 。
学习方面：
(1)和孩子一起制定学习计划表 ， 约束孩子按计划进行学习 。
(2)每天坚持让孩子进行课外阅读 ， 阅读时间为半个小时到一个小时 。
(3)暑假是一个查漏补缺的最佳时期 ， 监督孩子对已学的知识进行全面复习 。
(4)督促孩子按照暑假作业量 ， 合理安排每天要完成的作业量 。
(5)可以让孩子预习新学期内容 ， 对将要学习的知识进行一个整体的把握 。
生活方面：
(1)正确上网 ， 浏览健康正面的网页 ， 切勿沉迷手机 。
(2)不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所 ， 避免受到不良影响 。
(3)可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等 ， 让孩子的心情得到放松 。
(4)让孩子参与家务 ， 做一些力所能及的事情 。
熟知防雨防雷小常识
近日 ， 我国多地遭遇强降雨侵袭 ， 暴雨天出门在外一定要注意安全 。请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作 ， 让孩子掌握必要的安全防护知识 。
防雨措施：
(1)尽量不要出门 ， 若必须外出 ， 最好穿胶鞋 ， 披雨衣 。
(2)在积水中行走要注意观察 ， 防止跌入井或坑、洞中 。
(3)远离围墙、广告牌和大树 ， 以防意外发生 。
(4)避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动 。
(5)外出突遇暴雨时 ， 避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域 。
防雷措施：
(1)应注意关闭门窗 ， 切断家用电器的电源 ， 并拔掉插头 。
(2)不靠近水管、暖气管等导电物体 ， 不在喷头下淋浴 ， 不拨打手机 。
(3)不在高楼平台上停留 ， 不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊 。
(4)不要站在电线杆下 ， 或者带有金属物的旁边 ， 不在大树下躲避雷雨 。
(5)突遇雷电时 ， 应立即下蹲降低自身高度 ， 同时将双脚并拢 ， 双手放在膝上 ， 身体其它部位不要接触地面 ， 以减少跨步电压带来的危害 。
关注孩子心理健康
今年上半年 ， 一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的学习和生活方式 。如何缓解和调节孩子以及自己的情绪？如何与孩子们共度一段有意义的亲子时光？如何借助疫情给孩子上一堂生动的社会生活课 ， 更好地促进孩子成长？
建议1：积极进行自我调适 ， 不向孩子传递负面情绪 。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性 ， 家长如果不能调节好自己的负面情绪 ， 也可能会传递给孩子 ， 让孩子更加不安和紧张 。请保持与外界的沟通 ， 主动关注各种积极信息 ， 可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络 ， 互帮互助 。如果遇到确实难以应对的消极情绪 ， 建议及时向专业机构进行求助 。
建议2：帮助孩子改善情绪 ， 树立良好心理状态 。疫情期间 ， 孩子需要持续待在家里 ， 外出活动减少 ， 不能和同伴一起 ， 他们的负面情绪也可能会持续累积和积压 。请家长理解孩子的负面情绪 ， 及时进行正面疏导和缓解 ， 可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪 ， 也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压 ， 保持积极心态 。
建议3：帮助孩子判断信息 ， 做到不信谣不传谣 。家长要直面孩子关于疫情的相关问题 ， 积极与孩子沟通 ， 不回避疫情状况 。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息 ， 也可以和孩子一起讨论 ， 指导孩子学会对信息进行判断 ， 做到不信谣、不传谣 。
建议4：制定全家日常作息表 ， 做到规律有序生活 。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表 ， 还可以列出每日愿望清单 ， 如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等 ， 由全家共同来完成 ， 共度美好的亲子时光 ， 使居家生活变得更健康更有序 。可以利用这段时间教孩子一些家务活 ， 培养孩子的劳动意识和动手能力 。
【暑假|这份最全《2020年暑假安全教育告家长书》，请家长、老师转发收藏！】建议5：给予孩子一定独处空间 ， 多一些理解信任 。随着与孩子在家里共处的时间增多 ， 亲子矛盾和冲突可能也会增加 。家长可以给予孩子一定的独处空间 ， 尤其是对青春期的孩子 ， 要尊重他们对独立和独处的需求 ， 学会看到孩子的优点和进步 ， 更加包容、理解和信任孩子 ， 多一些商量和鼓励 ， 少一些管制和唠叨 。遇到争吵 ， 可以按下暂停键 ， 等到双方情绪稳定后再理性沟通 。【编辑:朱延静】


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