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口臭不是小问题，可能是这个器官在“抗议”，消除口臭先养肠胃

当你遇到口臭的时候会用什么方法解决呢?可能很多人都会吃口香糖或者是嚼茶叶 ， 吃花生米等等这些小妙招 ， 对于短暂性口臭的朋友可能会有些效果 ， 比如我们吃了大蒜 ， 韭菜 ， 洋葱之后 ， 短暂的重口味的都会导致口臭发生 ， 然后用这些小妙招就可以快速清除 。
口臭不是小问题，可能是这个器官在“抗议”，消除口臭先养肠胃
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口臭是肠胃不好的信号
但是对于顽固口臭 ， 不管用什么方法都无济于事 。 对于这种类型的口臭 ， 可能很多人认为是身体上火了 ， 就会想到吃一些败火的药 ， 事实上造成口臭的原因有很多种 ， 而最为常见的就是肠胃消化不良所导致 。
所以想要将口臭彻底消除 ， 一定要找到引发口臭的根源所在 ， 当人体的消化系统出现问题时肠胃的运作能力就会下降 ， 从而就会引发口臭 ， 因为我们每天吃进去的食物都需要及时进行消化 ， 不然就会在身体当中滞留腐败 ， 所以养护肠胃 ， 提靠胃气 ， 这样才能将口臭彻底摆脱 。 生活当中养肠胃的食物有很多 ， 完全可以通过食疗进行调理 。
口臭不是小问题，可能是这个器官在“抗议”，消除口臭先养肠胃
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好口气“吃”出来 ， 这三种食物帮你养胃调肠道
1.山药
首先山药富含丰富的膳食纤维 ， 其中也是优质的碳水物质 ， 它能够有效滋养肠胃黏膜 ， 保护胃功能 ， 而且还能达到养护肠胃 ， 健脾养胃的作用 。
【口臭不是小问题，可能是这个器官在“抗议”，消除口臭先养肠胃】2.人参茯苓鸡内金
山药之所以有食疗的功效 ， 因为它是药食同源的食材 ， 除此之外茯苓作为碱性成分也是非常养胃的 ， 而且还可以提高胃气 ， 帮助胃部的消化功能 。 同时特别容易吸收 ， 茯苓性质温和 ， 健脾养胃 ， 不会产生胃酸 ， 所以对于肠胃不良的人来说可以吃茯苓进行调理肠胃 。
其中人参 ， 茯苓 ， 鸡内金 ， 山药 ， 砂仁 ， 薏仁 ， 莲子 ， 薄荷 ， 金银花食材混合到一起 ， 可以生津液 ， 补脾胃同时还能提高肠胃代谢能力 ， 食材混合之后各取5克 ， 研磨成药粉 ， 配置为人参茯苓鸡内金片 ， 每次嚼几颗 ， 也可以用水送服 ， 坚持调理就可以增强肠胃代谢功能 ， 拒绝宿便和垃圾滞留在身体当中 。
口臭不是小问题，可能是这个器官在“抗议”，消除口臭先养肠胃
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3.牛奶
牛奶也是很好养胃的食物 ， 而且牛奶可以缓解便秘的问题 ， 养胃效果非常好 ， 对于长期便秘的人群 ， 可以在早上喝牛奶 ， 也可以达到养护肠胃的效果 ， 同时排除肠胃毒素 ， 坚持调理就可以清空肠道 ， 将毒素排出去 ， 身体轻松自在 ， 口气清新宜人 。


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