聪明的女性都在吃3种食物，美容养颜、淡化皱纹，好吃又健康！
聪明的女性都在吃3种食物 ， 美容养颜、淡化皱纹 ， 好吃又健康！
文章图片
1、红枣
【聪明的女性都在吃3种食物，美容养颜、淡化皱纹，好吃又健康！】可以有效清除体内的自由基 ， 从而起到美容养颜和延缓衰老的作用 。 对头发很大有好处 ， 还可以让头发乌黑 ， 甚至是变得顺滑 ， 美容养颜、淡化皱纹 ， 好吃又健康 。
文章图片
2、罗马花椰菜
罗马花椰菜也叫青宝塔 ， 在普通的菜市场上并不常见 ， 看上去有点像西兰花 ， 绿油油的 ， 在口感上 ， 较花菜爽甜 ， 口感丰富 ， 难得的蔬菜佳品 。 食用和做法和普通花椰菜一样 ， 既可炒着吃又可凉拌 ， 口味和口感与普通的花椰菜一样 。
文章图片
3、绿豆
绿豆中的多糖成分能增加血清脂蛋白酶的活性 ， 是甘油三酶水解达到降血脂的功效 ， 从而预防冠心病和心绞痛的症状 。 绿豆中的某些成分直接有抑菌作用 ， 可以增强机体免疫功能 。
推荐阅读
- 腾讯控股的保险代理平台“微保”被深圳银保监局处罚
- 成龙的功夫是杂技，洪金宝胖的不灵活，周比利评价两人实战能力
- 凉茶|凉茶最大的问题不是添加西药，而是冒充饮料
- 台风|里弗斯谈独行侠：不会忽视有联盟前五球员的球队
- 高考遇洪水,交警铁骑送 景德镇考生的＂国宾待遇＂
- 未来的大学生活“长啥样”？ 来看学长为你写下的万字指南
- 不起眼的朗姐|和老人出去旅游，为什么会觉得心累？网友：只要老妈身体允许以后还要带她去，哈哈哈哈
- 粤游记|旅游就该诗酒趁年华，带你一起到东京，我们玩点不一样的！
- 三分钟游世界|云南新走红一座公园，门票高达100元，但去过的游客都说好
- 识别“95”号段中的“李鬼” 这些小技巧要掌握!