关键|你以为，能长时间憋气全靠肺活量大吗？错了，其实关键在于它！
通常情况下 ， 你在没有意识的状态下 ， 每分钟需要呼吸16次 ， 而只有在憋气的情况下 ， 才会想起呼吸 。 大多数人憋气大概只能坚持30秒 ， 但是有些人却能坚持9分钟 ， 此时 ， 你一定会认为 ， 他们的肺活量很大 ， 然而 ， 他们憋气的关键不在于肺 ， 而是心脏 。
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【关键|你以为，能长时间憋气全靠肺活量大吗？错了，其实关键在于它！】
当我们潜入冰冷的海水时 ， 我们的身体会因为刺激 ， 引发一种叫做潜水反射的反应 ， 它让我们的心率下降25% ， 这样 ， 你就能消耗更少的氧气了 。 不仅如此 ， 我们还会优先保证大脑和心脏的安全 ， 暂时关闭其它不必要的器官 ， 流向四肢的血液会降低到最低速 ， 这些都非你主观意识能控制的 ， 我们的心脏就是这么的神奇 。
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我们曾经以为我们的思想来自于我们的心脏 ， 忽略了大脑带给我们的意义 。 心脏对于我们来说 ， 确实是很重要的 ， 但是 ， 它还是要听命于大脑的 。 心脏是一个由肌肉组成的精密机械泵 ， 如果放慢心跳 ， 你就能看到它的精密所在了 。
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心室内的肌肉收缩高度协调一致 ， 这些肌肉永不疲倦 ， 永不停止 ， 心脏扩张 ， 血液流入心室 ， 随后 ， 心脏接到要求收缩的电子信号 ， 推动血液流向人体的各个部位 ， 为了避免血液回流 ， 心脏需要一个瓣膜 ， 当它关闭时 ， 这些瓣膜就会发出你所熟悉的心跳声“砰砰 ， 砰砰” 。
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这就是生命的声音 ， 这些控制心脏节奏的细胞 ， 它们会自然而然地产生节奏 ， 早在你出生之前 ， 它们就一直在有节奏地跳动着 。 在你还是胚胎 ， 也就是三周大的时候 ， 这些细胞就开始跳动了 。
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从那时起 ， 这些细胞就会终身陪伴着你 ， 不会分裂新生 ， 因为心肌细胞不会分裂 ， 不会变异 ， 也因此不会发生癌变 ， 所以从没有发生心脏癌 。
我们每个人都会心跳 ， 心跳会伴随着我们的一生 ， 如果停止心跳 ， 就意味着我们的生命走向了终结 。 可是 ， 我们为什么需要心跳呢？
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这是因为心脏负责推动血液循环 ， 而血液中含有一种重要的生命物质——氧气 。 这份携带着氧气在我们体内循环的工作 ， 是由一种叫做红血球的特殊细胞承担着的 ， 它们诞生于我们的骨髓 ， 在我们的骨头深处 ， 产生的红血球的细胞 ， 我们称之为滋养细胞 。
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它们每5天会滋养出一个红细胞 ， 而此时此刻 ， 你的体内有25万亿个红细胞 ， 为你的全身输送着氧气 ， 如果你将全身的所有血管连接起来 ， 它们可以绕地球两圈多 。 每个细胞都需要经过宽敞的动脉 ， 旋转着进入较小的细动脉 ， 然后连挤带推地进入细小的毛细血管 。
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在这些最小的血管内 ， 细胞们开始了自己的任务 ， 它们将携带者氧气释放进入人体组织 ， 并且 ， 毕生一次又一次地循环这一过程 。 不过 ， 红细胞的一生特别短暂 ， 经过四个月的辛勤工作 ， 它早已走过你身体的各个角落 ， 它的生命也走到了终点 。
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