如何防止牙齿磨损？
现在有很多年轻人经常用牙齿开瓶盖、咬核桃等不良习惯 ， 导致牙齿磨损甚至损伤 。 还有一些人因为刷牙方法错误 ， 造成机械性磨损 ， 这种磨损引起牙颈部硬组织的损伤 ， 很有可能会引发牙齿敏感 ， 导致无法咀嚼 ， 降低生活水平 。 那么 ， 如何防止牙齿磨损?让我们一起来看看海德堡联合口腔的介绍：
牙齿磨损是指主要由机械摩擦作用造成的牙体硬组织渐进性丧失的疾病 ， 应该改变不良习惯、调整咬合、修复缺失牙 ， 治疗引起牙齿磨损的全身疾病等 。
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【如何防止牙齿磨损？】多食平淡、口胃适中的食品 ， 少食核桃、瓜子类坚固的干果以及酸性的食品 。
调整饮食结构 ， 改变不良习惯 ， 少吃硬性食物 ， 避免长期使用固定位置啃咬硬物 ， 也要避免单侧咀嚼 。
使用柔软的牙刷和正确的刷牙方式 ， 防止机械性磨损 。 尽早矫正咬合异常、牙齿排列紊乱 。
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个别牙齿磨损 ， 与对颌牙之间有空隙的、深的小凹面可以用充填法治疗恢复咬合接触 。 对磨损不均造成的高陡牙尖和楔形牙尖已进行调磨 。
提醒您：如果牙齿磨损严重导致牙齿特别容易过敏 ， 应该到医院里去做根管治疗 ， 杀死牙龈内的神经 ， 并且对牙齿进行修补 。 关于“如何防止牙齿磨损”就为您介绍到这里了 。
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