鲫鱼汤|炖鲫鱼汤,万万不可把鱼直接放锅里煮,多加这一步,一秒钟出白汤( 二 )



撒上一些香菜 , 滴几滴香油 , 一碗美味的鲫鱼汤炖豆腐就做好了 , 这道汤喝起来香浓顺滑 , 特别美味 , 如果让孩子经常吃这道菜 , 相信在春夏季节还能长高不少呢!
鲫鱼汤|炖鲫鱼汤,万万不可把鱼直接放锅里煮,多加这一步,一秒钟出白汤
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鲫鱼汤的做法
首先 , 将鲫鱼去鳞 , 洗剥干净 , 用刀在鱼身的两面改刀 , 改刀是为了让鱼肉在炖制的过程中 , 更好的和水接触到 。
然后 , 起锅倒入适量的食油 , 油烧热后 , 将处理好的鲫鱼放进去煎制 , 煎到表面成熟即可 , 煎鱼的时候一定要将两面都煎到 , 这是保证鱼汤浓白的前提 , 这一步非常关键 , 千万不可省略 。
鱼煎好后 , 直接向锅中倒入开水 , 水加入到锅中的时候 , 保持着烧开的状态 , 会瞬间变白 , 这时的水其实已经变成了“鱼汤” 。
接下来 , 向鱼汤中放入适量的葱、姜、蒜提味去腥 , 盖上锅盖后 , 小火炖煮5分钟 。
五分钟后 , 鱼汤已经十分的浓白 , 这样的鱼汤如果直接盛出的话 , 很可能会“泄掉” , 这时 , 就要向鱼汤中放入一些豆腐 , 不仅能够让鱼汤更加的浓稠奶白和稳定 , 而且 , 还增加了鱼汤的营养 , 有了补钙的功效 , 同时 , 喝起来也更有风味更好喝了 。
鱼汤炖好后 , 要想有个好看的“摆盘” , 最好先将鱼盛到汤碗中 , 然后再盛入豆腐 , 最后把剩下的鱼汤再全部倒入
撒上一些香菜 , 滴几滴香油 , 一碗美味的鲫鱼汤炖豆腐就做好了 , 这道汤喝起来香浓顺滑 , 特别美味 , 如果让孩子经常吃这道菜 , 相信在春夏季节还能长高不少呢!
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