这种食物被称为天然“补脑丸”孩子学习用脑多，增强记忆力要多吃所以就给孩子报了好多补习班

做家长的都希望自己的孩子望子成龙，所以就给孩子报了好多补习班，让他们学习，考上好的大学。孩子做数学题，用脑多，就得给孩子补补脑。今天营养师大乔给大家推荐这食物，天然“补脑丸”被发现，超市30一斤，增强记忆力，再贵也要吃！它就是核桃，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃的营养大家知道了吗？今天小编给大家带来一款核桃酥，喜欢的朋友就在下面点个赞吧1
核桃酥配料：
金龙鱼糕点用小麦粉230克、玉米油100克、全蛋液50克、细砂糖70克、泡打粉2克、苏打粉2克、核桃仁60克、芝麻适量
烹饪步骤：
1.秤取230克金龙鱼糕点用小麦粉，加入泡打粉和小苏打搅拌均匀
选购技巧1、一看，看核桃的颜色，表皮呈淡黄色为佳，如果过白说明被硫磺熏过，如果表面呈黑色，说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了。再再看缝合线是否坚实。 2、二摸，沉的比较好，用手搓一搓，如果发现有细微的粉末，很有可能是被漂先过。 3、三闻，正品核桃闻起来是淡淡的木香，如果味道刺鼻警惕是被双氧水泡过了。 4、四听，从一尺高左右扔在硬地上听声音，空果会发出类似于破乒乓球的声音。
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这种食物被称为天然“补脑丸”孩子学习用脑多，增强记忆力要多吃

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