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心理咨询师|在成为心理咨询师的道路上，你是否经历了这6个成长阶段？


北京联盟_本文原题：在成为心理咨询师的道路上 ， 你是否经历了这6个成长阶段？
小编在后台经常收到学员的私信：
考了心理证书 ， 我该怎样成为一名心理咨询师？心理咨询师该怎么上手？作为一个新手咨询师我该怎么做？今天 ， 我们就来说一说 ， 心理咨询师职业生涯分为6个阶段 ， 你在哪一个阶段？又该怎样提升自己呢？
心理咨询师|在成为心理咨询师的道路上，你是否经历了这6个成长阶段？
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【心理咨询师|在成为心理咨询师的道路上，你是否经历了这6个成长阶段？】第一阶段：热心助人者
在正式学习心理咨询知识之前 ， 我们较多凭借着满腔的热情去向身边的人提供帮助 ， 我们称之为“热心助人者” ， 其实在性质上还并不属于专业助人的角色 。
该阶段主要特点
作为一个热心但外行的助人者 ， 总是想快速地定性问题 ， 并基于自身的经验、价值观、常识等为他人提供建议和解决办法 。 同时 ， 热心助人者对于帮助的对象往往有极大的情感卷入 ， 试图提供强烈情感支持 。
该阶段主要问题
（1）分不清同情与共情
热心助人者帮助别人时的情绪状态较多是同情 ， 而非共情 。 对这二者概念的掌握和区分也是该阶段助人者是否专业的判别点 。
但助人者产生同情时 ， 会暂时失去对于自己情绪的调控能力 ， 把求助者的体验当做自己的体验 。
（2）存在大量边界问题
容易过度卷入 。 热心助人者对于求助者的过度认同会促使他们为求助者提供过有强烈指导性的建议 。
该阶段关键成长点
需接受专业的、系统的训练 ， 以获得专业的助人态度和方法 。
第二阶段：初学者咨询师
在正式学习心理咨询的第1-2年 ， 接触大量新鲜的心理咨询专业知识、接触来访者等 ， 从“外行”向“专业”转变的第一步 ， 也是咨询师专业/职业生涯中最脆弱的阶段 。
该阶段主要特点
（1）在起初学习专业的心理咨询理论和方法时 ， 初学者咨询师往往会感到兴奋好奇 ， 但同时也充满挑战 。
（2）很期望知道专业咨询师是如何工作的 ， 并倾向于模仿资深咨询师 。 对于权威非常依赖 ， 也急切希望知道专业前辈对自己的评价 。
该阶段主要问题
（1）新信息量过大 ， 易产生自我怀疑
学习初期 ， 众多的专业理论研究、来访者、专家权威、自己的个人生活、同辈、以及社会文化环境 ， 都会交互地影响着 ， 他们易对自身是否适合做咨询师产生怀疑 。
（2）初次接触来访的焦虑
第一次接触来访者是这个阶段最关键的任务 。 初学者咨询师初次面对来访时 ， 较多体验着：缺乏自信心 ， 常常害怕自己对于治疗过程失去控制 ， 对无法改善来访者的生活而产生的无力感 ， 被来访者的阻抗所激怒 ， 对于咨询过程中的失误感到愧疚等等 。
（3）贪图“速成”
贪图易学的、易上手的咨询技巧 ， 并想试用在来访者身上 。 但这些“速成技”并不利于咨询师的长期发展 。
该阶段关键成长点
（1）树立正确的学习观 ， 持续学习
以长期专业成长为导向 ， 以开放的态度学习专业知识 ， 对于增强专业胜任力是非常必要的 。 持续学习专业知识 ， 也可以减少咨询师在最初接触咨询时产生的焦虑 。
（2）接受督导 ， 通过督导的反馈获得信心
第三阶段：实习期咨询师
经过1-2年的心理咨询知识学习 ， 初学者咨询师们可以较多通过实习来专业成长 ， 会有1-2年在督导的陪伴下更高频率地接触个案 。
该阶段主要特点
（1）以基本完善的专业水平进行咨询 ， 但倾向于谨慎、保守、且过分周密的工作风格 ， 以避免犯错 。
（2）实习期咨询师开始能够意识到自身人格特征对于咨询的影响 。


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