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关节骨头|30多岁，就开始出现上下楼梯膝盖疼，关节咯吱响的朋友，请看此文( 二 )


●x线：早期的髌骨软骨软化x线往往并不能发现问题 ， 一般要达到中期或者是晚期的时候 ， 已经出现了明显的骨赘 ， 此时才能通过x线检查来明确问题 。这个X线检查叫膝关节轴位检查 ， 如果您怀疑自己的髌骨不是很好 ， 可能存在问题 ， 可以咨询医生做一下这个检查！
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●核磁：核磁对于软骨损伤的显像能力是非常强的 ， 可以相对比较容易的发现早期的髌骨软骨磨损 ， 而且做核磁检查可以判断关节内其他的结构是否有明显的问题 ， 比如半月板是否存在损伤 ， 比如是否存在软骨下骨的压力改变 。
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为什么现在年轻人容易出现髌骨软骨软化呢？
●年轻人现在运动的比较多 ， 尤其是一些女性患者 ， 非常喜欢做瑜伽、打羽毛球、网球、长跑以及骑自行车等运动 ， 如果在运动之前热身做的不好 ， 运动之后拉伸做的不好 ， 或者是在运动过程当中对于各种器械使用的不好 ， 就容易导致髌骨承受过度的压力造成损伤 。
●现在年轻人相对来讲 ， 比较注重自己的身体健康 ， 膝盖出现问题 ， 到门诊进行检查的患者越来越多了 ， 所以对诊断患者相对来讲也越来越多 。
●膝关节力线本身就有异常的患者现在也比较多 ， 髌骨的位置比较低 ， 我们称之为低位髌骨或者是患者下肢的力线 ， 不是特别的正常 ， 比如x型腿 ， 这两种情况都非常容易造成髌骨软骨的磨损 。这里也要多说两句 ， 那就是女性的先天结构和男性不一样 ， 为了生产会有更宽的骨盆结构 ， 所以很多女性的下肢力线就是会比男性大 ， 也就是很多人听说的女性Q角比男性大 ， 这样就容易造成髌骨和后方的股骨压力加大 ， 也是很多女性容易出现髌骨软骨磨损非常重要的原因 。
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●很多人想不到的是 ， 扁平足 ， 这种情况也会影响到踝关节以及膝关节造成髌骨软骨的磨损 。这是要因为扁平足会增加踝关节的压力 ， 导致踝关节出现问题 ， 一个关节有问题 ， 会累及上下两个关节出问题 ， 所以膝关节也会出现疼痛、软骨的磨损等 ， 当膝关节磨损以后 ， 进而有可能影响到髋关节出现问题 。很多踝关节扭伤的患者会感受到膝盖疼 ， 就是这道理了！
对于髌骨软骨软化有哪些治疗措施呢？
●早期以及中期的患者：如果症状不是特别的明显 ， 那么可以通过休息 ， 适当地减少刺激关节出现疼痛的动作 ， 口服或者是外用一些抗炎镇痛药帮助患者将问题控制住 ， 比如经皮神经电刺激等一些物理治疗 ， 也可以帮助患者控制住症状 。可以尝试给予关节内进行玻璃酸钠或者是富血小板血浆因子注射 ， 促进软骨损伤的修复 ， 帮助患者有一个更好的治疗效果 。富血小板血浆技术要特别说一下 ， 这个技术其实已经有很久了 ， 但应用到关节上还是最近这些年的事儿 ， 这个技术其实说起来也简单 ， 主要就是采患者50毫升左右的血 ， 通过无菌离心技术两次 ， 提取出富血小板血浆因子 ， 也就是PRP ， 它有很好的促进损伤修复的作用 ， 目前大量的应用于损伤的修复很多患者取得了不错的疗效 。
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另外早期的髌骨软骨软化患者也可以采用肌内效贴治疗 ， 这种技术在各大医院的康复科或者是康复理疗科都能找到 ， 医生使用几次之后 ， 自己就会给自己应用了 ， 技术很简单 ， 而且花费也很低 ， 关键疗效很不错！


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