何炅@何炅：情商高的人，都有这个共同的特点

2020-07-16

何炅， 1974年生，湖南长沙人，中国内地著名的主持人，作家。

很多人都看过何炅主持的节目，因为在节目中驾轻就熟的主持技巧，何炅经常都会被人称为何老师，在各种节目中，也不乏有救场成功的名场面，但何炅最让我动容的一点并不是其专业的业务能力，而是超高的情商。

何炅曾经说过这样一句话，直接指出，那些情商高的人，都有哪些共同点，他说：“坏情绪还是少挂在嘴边比较好，家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。

负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。 ”

从这个角度来说，那些情商高的人，往往都懂得控制自己的情绪，因为他们知道，越是负面的情绪，越是不适合传播。这样不仅对自己无益，而且会影响什么的人。

很多时候因为工作、生活、交际中的各种不顺，我们会不自觉地把坏情绪挂在口头。

对我们来说，只是因为不如意时的几声倾吐和发泄，但听到的人，却没有义务接受我们这种这种负能量。

何老师把坏情绪，比作背上的痘子，自己碰到会疼，朋友看了会为你烦心，对手看了会窃窃偷笑。然而，如果不脱掉上衣，这些痘子是无法被看见的。

坏情绪的暴露，只会让一切不好瞬间蔓延，最终痛在自己身上，也伤害身边的人。

一：关上心门，让坏情绪停止蔓延

一切负面情绪的源头，都来自自己的内心，是事业上的挫败，是情感分裂的不甘，是朋友离去的不舍等等，这些都会让我们产生负面情感。

一开始，这些情绪都是压抑在心里的，而随之我们内心的无法承受，这些情绪也有如火山爆发般喷涌而出，而跟着遭殃的，便是坐落在火山周围的一切。

何炅@何炅：情商高的人，都有这个共同的特点。据心理学家的研究发现，坏情绪的传播能力，不逊于细菌和病毒，而且传播速度极快。美国洛杉矶医学院的心理学家加利·斯梅尔，曾经做过这样一个实验：

他邀请两个人进入一间空房间，其中一个人性格开朗，是较为乐观的人，而另一位则是一脸的阴沉，郁郁寡欢。

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