烹饪|“入厨贴士”日本家庭必备4大调味料,简易家常料理配搭术!


【入厨贴士】日本家庭必备4大调味料 , 简易家常料理配搭术!
日本料理独特之处就是其细腻的味道 , 调味料跟随着口味轻重与食物的不同配搭 , 产生微妙效果 , 令料理叠出一层一层的层次感 。 由于日本人的讲究及关东关西的饮食文化 , 衍生调味料的种类有很多 , 以味噌为例都已经有3种 。 以下会介绍日本料理中常用的4大调味料及配合煮法 , 烹调一个正统日本菜 。
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一. 味噌
味噌可谓日本人家中必有的调味料之一 , 亦是每位日本人每餐必用到的食材 。 味噌是由米和黄豆发酵制成 , 味道浓郁、柔软及稠身 。 每一种味噌又有自己的特色与料理方式 , 以味道来说 , 可分为甘口味噌及辛口味噌;以颜色来说 , 可分为白味噌、淡色味噌与赤味噌 。
按图看3种常见味噌:
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1. 白味噌(shiro):发酵、熟成时间最短的米味噌 , 咸味比较低 , 适用于海鲜料理居多 。
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最常利用白味噌的料理之一可谓「西京烧」 , 是用西京味噌腌渍鱼类1天再以炭火烧烤而成 。
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2. 淡色味噌:当中最有名的时大麦味噌(mugi) , 又称「田舍味噌」 , 外表为啡色带有细粒 , 味道温和 , 也比白味噌的甜度低 。
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大麦味噌于日本九州、四国一带相当流行 , 主要在乡土料理中使用如拉面及火锅汤底 。
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信州味噌(shinshu)也是淡色味噌的代表 , 是日本最普遍的淡口清爽味噌 。 大多数用于调味、做汤或直接食用 。
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3. 赤味噌:八丁味噌(hatcho)是赤味噌的代表 , 属于发酵时间最久的味噌 , 颜色为赤啡色 , 味道浓厚咸味较重 。
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大多数用于调制蘸酱如渍物酱料 , 由于味道适合搭配肉类 , 亦常用于炸猪排、烤鸡翼的味噌酱汁 。
二. 酱油
酱油是日本料理中不可或缺的调味料 , 寿喜烧、荞麦面、天妇罗都有自己一款的专用酱油 。
按图看3类常用酱油:
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1. 浓口酱油(koikuchi):最常用到及普及的酱油 , 源自于关东地区的口味 , 所以味道较咸 。
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日本人会用浓口酱油来制作照烧汁或火锅酱料 。
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2. 淡口酱油(usukuchi):源自于关西地区 , 主要是用作食材提鲜 。淡口并不等于味道较淡 , 只是颜色和香味较淡 。而且 , 它的盐分含量其实比「浓口酱油」高 , 所以味道较咸 。大多用于用于汁物、煮物、乌冬等料理 。


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