美食杰官方|又一“宵夜霸主”产生了,食客:长得丑但却好吃,继小龙虾后
夏天到了 , 天气十分的热 , 能和三两好友一起喝点啤酒 , 吃点夜宵可谓十分的舒服 , 夜宵相信大家最热衷的就是小龙虾了 , 但是最近小编却发现了一个比小龙虾还要好吃的夜宵 , 小龙虾的地位可能不保了!继小龙虾后 , 又一“宵夜霸主”产生了 , 食客:长得丑但却好吃!“它”是什么呢?它就是蚕蛹 , 蚕蛹含有丰富的蛋白质、钙等营养元素 , 可谓十分的有营养 , 吃夜宵的时候一口一个 , 十分的过瘾 , 今天小编给大家带来的是小葱炒蚕蛹 , 下面就和小编一起来学习下它的做法吧!
小葱炒茧蛹
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By纪元杰米
配料:
茧蛹400克、小葱适量、料酒少许、十三香少许、酱油少许、精盐少许、小米椒一个、玉米油适量
烹饪步骤:
1.准备活茧蛹洗净焯水
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2.切开去内脏
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3.热锅凉油放入葱姜蒜爆香 , 加入茧蛹 。
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4.添加料酒 , 十三香 。
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5.加入少许酱油翻炒
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6.放入小葱 , 小米辣 , 加入少许盐鸡精出锅 。
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7.装入盘中 , 味道鲜美 , 下酒小菜 。
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烹饪小贴士:
1、蚕蛹是一种口感独特的食材 , 其本身富含丰富的蛋白质、维生素 , 可以帮助提高身体抵抗力 , 蚕蛹在市场上十分常见 , 那么我们在挑选蚕蛹的时候需要注意什么呢?2、在挑选蚕蛹时 , 最重要的一点是要挑选活的蚕蛹 , 这样才能保证食材的新鲜 , 冬天外面卖的蚕蛹可能会由于温度较低不好判断它的死活 , 这是可以把它放在手心里 , 过一会儿会动的就是活的:在颜色方面 , 浅色的蚕蛹要比黑色的蚕蛹更新鲜一些;至于蚕蛹的大小建议根据个人的喜好 , 如果家里食用的话没有必要买个头过大的蚕蛹 。
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