怎么样才能早睡
第一，尝试和你的室友沟通，都是成年人了，这点小问题都没办法调和？！第二，沟通不成功（无论是谁的原因），申请换宿舍。第三，以上两条路都走不通，建议睡前播放佛经音乐，跟着一起浅吟低唱，精神保持放松中的适当专注（专注旋律），据说有效果。类似的还有听些让你一听就想睡的外语。第四，买把锤子。
■网友的回复
买把锤子放宿舍。给你亲爱的舍友科普一下马加爵的故事。
■网友的回复
每天晚上都会运动一个多小时，身材是很好了，但本想着运动累一点可以睡着，还没用
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