母婴参考|易引发胎儿早产，愿你一次也没犯，女性孕期常做三件事( 二 )
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孕期一直节食
有的女性比较爱美 ， 非常注意自己的身材 ， 在怀孕后看到自己的身材一天天的变胖、变壮 ， 就会很担心自己生完孩子后减不下来肥 。
尤其家里如果总是准备了很丰盛的菜来帮助补充营养 ， 孕妇就更加担心自己这样吃 ， 再也不会有之前的曼妙身姿了 。
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所以有的孕妈会悄悄地节食 ， 一些饭菜只摄入一点 ， 或者在没人看见的时候偷偷的倒掉 ， 但是节食往往会带来很严重的后果 。
怀孕期间胎儿需要从母体内吸收营养物质 ， 如果孕妈自己的营养物质补充不足 ， 胎儿生长发育的营养物质就不足 ， 一方面宝宝的发育会受到影响 ， 很容易造成宝宝早产 ， 另一方面孕妈的身体也会越来越虚弱 。
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所以孕妈在孕期一定不要擅自节食 ， 害怕自己长太胖 ， 就学习一些育儿知识 ， 懂得如何均衡搭配自己的饮食 ， 在这样的习惯下 ， 就能既有一个好的身材 ， 又给宝宝提供一个安全健康的发育空间 。
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总而言之 ， 为了宝宝的健康 ， 孕妈孕期一定不要做以上三件事 。 由于身体器官发育不完善 ， 早产的胎儿以后的生活会有非常严重的不便利 ， 虽然也有很多是疾病是可以根治的 ， 但是所需费用也不少 ， 所以孕妈若不想早产 ， 就要好好对待自己的身体 ， 为自己 ， 为宝宝负责 。
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