心理健康,失眠|关于失眠——在肠道微生态领域的新进展( 三 )
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对昼夜节律在新陈代谢中作用的新认识
我们知道睡眠 ， 昼夜节律和代谢健康之间的关系已有一段时间了 。睡眠中断和昼夜节律紊乱与肥胖率升高以及包括2型糖尿病在内的代谢异常密切相关 。对微生物组及其与昼夜节律功能的关系的这种新兴知识可能会及时向我们提供对睡眠和昼夜节律活动如何影响健康的更深刻理解 。科学实际上才刚刚开始深入研究微生物组的世界 ， 它与睡眠以及与健康之间的关系比我们想象的更加广泛 。所有的早期迹象都表明了这是一个极为重要的研究领域 ， 但目前尚不清楚什么能更充分地释放微生物组的秘密 ， 对于预防健康和疾病治疗（包括睡眠障碍）将意味着什么 。
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