体态训练师curry|高血脂患者如何运动？哪些饮食有益？医生一文给您讲清楚( 二 )
3、豆类 。 如黄豆、青豆、绿豆、豌豆、扁豆等 ， 它们是人体蛋白质的良好来源 ， 也能够比较有效的防治高血脂 。
4、其他的如：海带、菌类食物、玉米、山楂、苹果等对于降血脂都有比较好的辅助作用 ， 对于高血脂患者平时可以有意的多吃 。
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【体态训练师curry|高血脂患者如何运动？哪些饮食有益？医生一文给您讲清楚】总结：对于高血脂 ， 大家一定要在日常生活中养成良好的生活习惯 ， 通过良好的生活方式控制血脂 ， 这有助于减少很多其他疾病的发生 。
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