面对事情总是暗自忍耐然后爆发咋办

天呐姐妹我也是!我跟你一模一样
我在处理事情的时候,一般分为两步
一.忍耐
一开始只会不断的忍耐,一直忍着对方不说,因为我不想挑对方毛病,我觉得人和人之间应该和和气气的相处,总想着没事下一次对方就不会这样了
二.爆发
我一直忍着对方,但是总会有一次我觉得忍无可忍,我就会猛地爆发,去跟对方吵,然后放狠话,几乎不给对方回转的余地
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下面我来举两个例子
例一.事情经过
我跟前男友谈恋爱的时候,他总是会天天跟我叨叨一些鸡毛蒜皮的小事,我其实很讨厌这样,我不喜欢很小气的男生,但是我总会忍着不说,然后在心里给他记下一笔又一笔,我猜自己这样做的原因可能是因为我总是不好意思让别人没面子,或者说我指出来了之后我可能会不敢面对他的回答或是怎么样…………然后就这样一点点积累,到最后我就会直接爆发提出分手,他可能到最后也不是很明白我到底为什么分手。
例一.原因分析
我就是无法做到在平时相处中提出来我的不满,因为在平时中我总觉得不应该那么苛求别人,应该多多包容对方,男孩子应该就喜欢大大咧咧不计较的女生,但是等到最后我爆发的时候我心中又会记起他所有的不好,然后果断且冷漠的分手。
例二.事情经过
【面对事情总是暗自忍耐然后爆发咋办】 我邻居家的小孩天天唱歌,声音巨巨巨巨大,剧吵,我忍了3 4个月,因为我跟他们家爷爷奶奶认识经常打招呼,而且觉得他们家爷爷奶奶人蛮和蔼的(后来听我不讲并不是这样,我也不知道真假),所以不想破坏这种关系,就一直忍着,知道有一次我睡午觉的时候那小姑娘又唱起来,声音巨巨巨大,我的脾气一下子久上来了再也忍不了了,然后下楼敲门争论,我上楼后他们还在唱,我就一直跺脚一直跺到不唱
■网友的回复
温水煮青蛙吗 水还没热你就可以跳了


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