内分泌疾病|慢性疾病和衰老加速：身体正在输掉一场拔河比赛，食物会帮你逆转( 二 )
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每100g含有的ORAC值
每天可以根据自己饮食方式与喜好 ， 适当添加一些ORAC值高的食物 。 在人体内部有关“抗氧化剂”与“自由基”的拔河比赛中 ， 抗氧化剂永远是胜利的一方 。
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