鸡蛋|孩子们开始上学了!你有这些省时又美味的早餐吗?
现在是九月。九月是收获的季节,也是孩子们上学的开始。开学后,妈妈们都很忙。不仅要早起给孩子做早餐,还要每天晚上辅导孩子的作业,实在太难了。说到孩子的早餐,我不知道妈妈们是否又在为孩子的早餐发愁了?如果你想让你的孩子吃得健康营养,你应该自己动手!让我们来看看这些省时又美味的早餐做法
文章图片
点击图片▲收藏本菜谱
粟米青豆胡萝卜鸡蛋饼
图文 |
小耿妈妈
中筋粉200克胡萝卜丁30克青豆30克粟米30克鸡蛋2只清水200克盐5克食用油适量
文章图片
1. 准备的原料。
文章图片
2. 面粉加鸡蛋,胡萝卜,青豆,粟米,清水,盐。
文章图片
3. 拌匀醒十分钟。
文章图片
4. 平底锅加热,加少许的油,加入少许的面糊,能铺满锅底就可以,中小火煎十几秒。
文章图片
5. 翻面,继续中小火十几秒。
文章图片
6. 重复翻面的动作至两面微微焦黄就可以。
文章图片
7. 好吃又营养的蛋饼就做好了。
小窍门:
煎的时候火不要大,很容易焦。
●●●
文章图片
点击图片▲收藏本菜谱
爱心早餐
图文 |
小编宝陈诺
土司片4片香肠4根鸡蛋2个牛奶1盒果酱适量食用油适量黑胡椒粉适量
文章图片
1. 大吐司切成1厘米厚度的吐司片。
文章图片
2. 香肠用小刀在两侧向中间斜着划开,不要割断。
文章图片
3. 加热煎锅,放少量的油,开中大火打入鸡蛋,同时把吐司片放入多士炉里,开2档加热。
文章图片
4. 鸡蛋煎到表面凝固,翻面继续煎熟,吐司烤热后会自动弹出,取出来放一边。
文章图片
5. 把香肠放入煎锅里,左边多士炉继续烤吐司片。
文章图片
6. 香肠煎熟后,割开的花纹像麦穗一样的。
文章图片
7. 鸡蛋上撒上适量的黑胡椒粉。
文章图片
8. 吐司上抹上果酱,倒上牛奶,孩子的早餐,十分钟就可以吃上了。
小窍门:
吐司可以用买的面包片。
●●●
文章图片
点击图片▲收藏本菜谱
茄汁汤面
图文 |
緣豆兒
【 鸡蛋|孩子们开始上学了!你有这些省时又美味的早餐吗?】香菇面120克鸡蛋1个瘦肉80克番茄1个油菜1棵番茄酱1勺葱2根盐适量油适量
文章图片
1. 备好材料。
文章图片
2. 瘦肉切小片,番茄切块,葱切末。
文章图片
3. 油菜摘洗干净。
文章图片
4. 锅中加清水煮开,放入油菜焯烫后捞出待用。
文章图片
5. 炒锅中加点油,把番茄块炒出汁后加番茄酱炒匀。
文章图片
6. 加2大碗水烧开后放入面条和瘦肉片煮熟,加盐调味。
文章图片
7. 另外煎好鸡蛋。
推荐阅读
- 辛勤劳动|青岛部分影院开始营业 防疫工作绝不“马虎”
- 演戏|陈赫真成综艺咖?放弃演戏开始筹备新综艺,和电竞有关
- 乡村|21岁女教师一人撑起乡村小学 孩子们:离不开她
- 万能营养师|玉米鸡蛋能一起吃吗?常吃玉米的好处有哪些?一起进来看看!
- 美国流传“口罩致脑癌”谣言后 英国也开始抵制口罩
- 中医刘医师|只需放一“宝”,鸡蛋变“抗癌蛋”,关键是治痛经还美白
- 风雨彩虹家常菜|一盒奶油,5个鸡蛋,教你做冰激凌,食材简单,做法也不难
- 农业农村部发文拉网式清查海参养殖违规用药,已有地区开始行动
- |20号开始报名!珠海这些学校的招生计划公布…
- 教育|【温馨提醒】暑假到了,安全教育平台给家长和孩子们写了一封信
