鸡蛋|孩子们开始上学了!你有这些省时又美味的早餐吗?

现在是九月。九月是收获的季节,也是孩子们上学的开始。开学后,妈妈们都很忙。不仅要早起给孩子做早餐,还要每天晚上辅导孩子的作业,实在太难了。说到孩子的早餐,我不知道妈妈们是否又在为孩子的早餐发愁了?如果你想让你的孩子吃得健康营养,你应该自己动手!让我们来看看这些省时又美味的早餐做法
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粟米青豆胡萝卜鸡蛋饼
图文 |
小耿妈妈
中筋粉200克胡萝卜丁30克青豆30克粟米30克鸡蛋2只清水200克盐5克食用油适量
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1. 准备的原料。
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2. 面粉加鸡蛋,胡萝卜,青豆,粟米,清水,盐。
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3. 拌匀醒十分钟。
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4. 平底锅加热,加少许的油,加入少许的面糊,能铺满锅底就可以,中小火煎十几秒。
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5. 翻面,继续中小火十几秒。
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6. 重复翻面的动作至两面微微焦黄就可以。
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7. 好吃又营养的蛋饼就做好了。
小窍门:
煎的时候火不要大,很容易焦。
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爱心早餐
图文 |
小编宝陈诺
土司片4片香肠4根鸡蛋2个牛奶1盒果酱适量食用油适量黑胡椒粉适量
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1. 大吐司切成1厘米厚度的吐司片。
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2. 香肠用小刀在两侧向中间斜着划开,不要割断。
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3. 加热煎锅,放少量的油,开中大火打入鸡蛋,同时把吐司片放入多士炉里,开2档加热。
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4. 鸡蛋煎到表面凝固,翻面继续煎熟,吐司烤热后会自动弹出,取出来放一边。
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5. 把香肠放入煎锅里,左边多士炉继续烤吐司片。
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6. 香肠煎熟后,割开的花纹像麦穗一样的。
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7. 鸡蛋上撒上适量的黑胡椒粉。
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8. 吐司上抹上果酱,倒上牛奶,孩子的早餐,十分钟就可以吃上了。
小窍门:
吐司可以用买的面包片。
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茄汁汤面
图文 |
緣豆兒
【 鸡蛋|孩子们开始上学了!你有这些省时又美味的早餐吗?】香菇面120克鸡蛋1个瘦肉80克番茄1个油菜1棵番茄酱1勺葱2根盐适量油适量
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1. 备好材料。
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2. 瘦肉切小片,番茄切块,葱切末。
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3. 油菜摘洗干净。
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4. 锅中加清水煮开,放入油菜焯烫后捞出待用。
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5. 炒锅中加点油,把番茄块炒出汁后加番茄酱炒匀。
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6. 加2大碗水烧开后放入面条和瘦肉片煮熟,加盐调味。
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7. 另外煎好鸡蛋。
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