小儿健康|叫醒熟睡的孩子，伤害的不仅是大脑，这些方面的伤害同样不可忽视
“宝贝 ， 不能再睡了 ， 睡久了晚上就睡不着了！”莉莉急切地叫醒正在熟睡的孩子 。 在妈妈的催促和叫喊中 ， 孩子不得不哭闹着起床了 。 很多家长都做过叫醒孩子起床这件事 ， 早上孩子迟迟不肯起床上学；中午不睡觉 ， 傍晚却睡起了黄昏觉 。 同样地 ， 被叫醒的孩子大多带着“起床气”被迫醒来 。
叫醒熟睡的孩子完成他们的任务这无可厚非 ， 但如果长期性叫醒熟睡的孩子 ， 会不会对孩子的身体大脑发育造成什么影响呢？本文将为各位家长分享叫醒熟睡的孩子会有哪些伤害 ， 以及如何做能够避免这些伤害 。
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叫醒熟睡的孩子 ， 会对大脑造成哪些伤害？
我们无法得知孩子被叫醒后的感受如何 ， 特别是对大脑的影响来看 。 唯一能看到的就是情绪上会有“应激”反应 ， 但对大脑潜移默化的影响只有在孩子自己身上能够感觉得到 。 特别是当孩子夜间睡眠不足早上又被强迫叫醒时 ， 孩子第二天整个人都会觉得昏昏沉沉 ， 不想学习 。
记忆力下降
叫醒熟睡的孩子 ， 相当于睡眠被打断 ， 孩子在没有睡够的情况下会出现注意力下降 ， 对周围事物的兴趣也降低 。 进而会影响孩子的记忆力下降 ， 无法集中精力去学习和思考 。
【小儿健康|叫醒熟睡的孩子，伤害的不仅是大脑，这些方面的伤害同样不可忽视】
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神经衰弱
孩子在熟睡中 ， 如果父母突然大声地叫醒熟睡的孩子 ， 会给孩子的大脑带来一定的伤害 ， 主要表现为神经衰弱、情绪暴躁 。 婴儿的睡眠周期较短 ， 且深度睡眠时间不长 ， 家长在深度睡眠期叫醒宝宝则会使孩子的神经受到惊吓 。 醒来后头也是晕晕乎乎的 ， 无法集中精力学习 。
影响智力发育
有科学依据表明：睡眠影响智商发育 。 同样地 ， 被人为打断的睡眠是会影响孩子的智力发育的 。 家长“暴力事”的叫醒行为会让孩子一天都感觉心情郁闷 ， 从而无法集中精力去学习和适应环境变化 。
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叫醒熟睡的孩子 ， 伤害的不仅是大脑 ， 这些方面的伤害同样不可忽视
睡眠不足时 ， 孩子的行为会发生改变 。 家长可以感同身受孩子的“感受” ， 当我们睡眠不足时在白天会觉得精神不佳、想睡不能睡、没办法集中精力去学习、甚至对周围任何事物都没有兴趣、莫名其妙地就心情不好等 。 对孩子来说 ， 甚至更加严重 。
影响孩子的情绪发育
孩子在睡够的情况下醒来 ， 一般是没有“起床气”的 ， 如果孩子有“起床气” ， 家长要考虑是不是孩子没睡好 。 孩子经常在熟睡的时候被叫醒 ， 会让孩子的心情受到伤害 ， 醒来后脾气也会变得很暴躁 ， 不利于孩子的情绪发育 。
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严重损害了孩子的睡眠质量
突然大声叫醒孩子会严重损害孩子的睡眠质量 ， 细心的家长会发现：向来睡眠好的婴儿在过度疲惫时也会打哈欠；而长期睡眠不佳的婴儿则很少打哈欠；疲惫的婴儿如果在犯困的时候会变得异常兴奋或性情暴躁 。
影响孩子的身体发育
孩子在熟睡后是生长激素分泌最旺盛的时候 ， 此时叫醒孩子会严重阻碍孩子生长激素的分泌 ， 导致孩子出现身体发育放缓甚至影响正常发育 。
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如何叫醒孩子 ， 能够最大化避免影响孩子的发育呢？
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