牙齿|牙缝中抠出来的黄泥是什么？闻起来臭臭的，医生是这么说的！
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日常生活中 ， 有些朋友的牙缝上有一层黄黄的泥 ， 而这个东西其实就是食物残渣；它是我们平时在吃东西时留下的 ， 在消化和食物混合以后积累滞留在牙缝当中 ， 如果你平时没有及时清理 ， 那么这些物质就会滋生细菌；我们平时在吃东西时 ， 这些细菌就会吸收口腔当中的营养物质 ， 不断繁衍 ， 损害我们的牙齿 。
在黄泥当中 ， 这些营养物质在被分解的过程当中 ， 很容易会生成硫化物、氨气等一些带有臭味的物质 ， 从而导致口腔出现臭味 。 所以平时还请注意和及时清理口腔 ， 在吃完东西以后 ， 记得漱口 ， 如果没有及时进行清理 ， 那么口腔中的唾液和食物中的一些物质发生化学反应 ， 最后就可能会变成牙结石 ， 这样就更难清除了 ， 所以平时还请多加注意 。
■日常生活中 ， 我们该如何避免这种情况？
●少吃酸性食物：
日常生活中 ， 酸性食物尽量少吃 ， 这些食物很容易让我们的口腔环境变差 ， 很容易会沾上一些脏东西 ， 不然很容易会被清洗掉 ， 滋生细菌 ， 从而导致牙齿被损伤 ， 这样就会让我们的口腔变臭 ， 说话时就会有臭味 ， 所以平时还是尽量少吃一些酸性的食物 。
●少吃甜性食物：
日常生活中 ， 相信大家都知道 ， 糖一旦吃多了就很容易会引发蛀牙问题 ， 这并不是没道理的；倘若你平时甜食吃得过多 ， 那么糖分就会沾在牙齿上 ， 滋生大量的细菌 ， 而这些细菌若没有及时进行清理 ， 那么就会很容易侵蚀牙齿 ， 从而导致牙齿出现问题 ， 最后就会影响到口腔健康 ， 出现口臭问题；另外甜食若吃的太多 ， 还可能会引起肥胖问题 ， 所以平时还是少吃点甜食 。
●吃东西后漱口：
日常生活中 ， 相信每天早晚刷牙是大家都会做到的 ， 刷牙能够帮助我们清除口腔当中的细菌 ， 让口气保持清新；但在这里需要提醒大家的是 ， 在吃过东西以后记得漱口 ， 无论你吃了什么 ， 都要进行漱口；不少人除了一天三餐以外 ， 还会吃一些零食 ， 而这些零食当中的淀粉比较多 ， 很容易会沾到牙齿上 。 所以大家要注意 ， 吃完东西记得漱口 ， 把这些残留物冲洗掉 ， 避免残留在牙齿上 ， 从而在一定程度上降低口臭问题的发生 。
●定期检查牙齿：
日常生活中 ， 如果你想要牙齿变得健康 ， 那么平时就需要记得定期去医院检查牙齿 ， 清洗牙齿上的污垢 ， 把牙齿上的细菌清理掉 ， 这样能够在一定程度上减轻口中的气味；很多人都认为洗牙对牙齿不好 ， 很容易让牙齿变得松动；其实并不是这样的 ， 之所以会出现这种感觉 ， 是因为牙齿上的污垢在被清理掉以后 ， 就会感觉牙齿没有那么结实 ， 所以经过清理以后的牙齿就会变得比较敏感 ， 但同时也是清洁牙齿最好的方法 。
【牙齿|牙缝中抠出来的黄泥是什么？闻起来臭臭的，医生是这么说的！】结语：日常生活中 ， 我们平时一定要注重自己的口腔问题 ， 这样能够避免牙缝当中出现黄泥 ， 出现臭味；平时我们需要注意对口腔的保护 ， 养成良好的生活习惯 ， 饭后记得漱口 ， 早晚勤刷牙 ， 过酸或过甜的食物 ， 最好能够减少食用 ， 平时多吃点菌类食物 ， 这样对牙齿会好一点 。
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