|“拉锯式”刷牙法好不好？医生说这种错误刷牙法堪称“自残”
钱江晚报·小时新闻采访人员 杨茜 通讯员 张玥洁 蒋洪冰
“医生 ， 我最近吃冷的烫的食物 ， 就牙齿酸疼 ， 感觉牙龈有点肿肿的 。 ”在杭州市红十字会医院口腔科 ， 27岁的小伙子大陆找到副主任医师李薇 。
李医师为大陆做了检查 ， 发现他的牙齿虽然看起来又白又整齐 ， 但是前后牙的牙颈部都有不同程度的缺损 ， 牙龈也萎缩了 。 “你平时刷牙用凉水是不是会牙疼？冬天天冷吸口气 ， 牙齿会不会感觉酸津津？”
“对啊 ， 医生你怎么知道！我去年开始就不敢喝冰饮料了 ， 每次碰到冰冷的食物 ， 牙齿就有种‘倒了’的感觉 。 ”大陆告诉李医师 ， “我上高中那会儿就做了牙齿正畸 ， 之后就一直非常注意牙齿清洁 ， 每天早晚刷牙必须刷满5分钟 ， 应该不会是蛀牙吧？”
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【|“拉锯式”刷牙法好不好？医生说这种错误刷牙法堪称“自残”】
李医师说：“你确实没有蛀牙 ， 但牙齿有楔状缺损 ， 情况还比较严重 ， 需要用树脂材料补牙了 。 其实 ， 每个人的牙齿天生白度不同 ， 牙齿略微偏黄也是正常的 。 刷牙只能去除牙齿上的牙垢 ， 不能改变牙齿的本色 。 所以 ， 用过大的力度或者不正确的方法刷牙不但不能让牙齿变白 ， 还会让牙齿受伤！”
牙齿楔状缺损是牙齿颈部经过缓慢消耗而形成的缺损 ， 呈“V”状 ， 由于它外形酷似木匠用的楔子 ， 因此称为“楔状缺损” 。
如何预防牙齿的楔状缺损？
最重要的一点：好好刷牙 ， 正确刷牙 。
1、不要做拉锯式横向刷牙了 ， 要使用 “巴氏刷牙法” 。
2、选择牙刷的刷毛不要过硬 ， 刷头不要过大 ， 否则容易损伤牙龈；也不能太软 ， 以免没有力度无法有效清理牙面上的软垢 。
3、刷牙时间控制在3分钟左右 ， 要“面面俱到” 。
李医师提醒：大家要警惕牙齿的不适症状 ， 定期检查 ， 早期治疗 。 一旦出现刷牙敏感或酸痛时应尽早就医 ， 以便及时获得专业的健康指导和治疗 。
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