颜小厨美食|香蕉最馋人的做法,我家隔三差五做,外酥里软,全家都爱吃
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用食物抚慰孤独的灵魂 , 把生活过得有滋有味 。 哈喽 , 大家好 , 我是颜小厨 , 今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!
香蕉最馋人的做法 , 我家隔三差五做 , 外酥里软 , 全家都爱吃
放在家里几根香蕉就快熟过头了 , 再不吃就会坏掉的 , 孩子都不爱吃 , 我一下子也吃不了那么多 , 于是 , 我就用香蕉来做一道好吃的小零食 , 没想到做出来外酥里软 , 香甜可口 , 就连不爱吃香蕉的孩子也一片一片地吃得停不下来 , 孩子说这样的做法比直接吃的还要好吃 。
香蕉除了可以直接食用之外 , 还可以用来做果酱 , 奶昔 , 面包或煎饼 , 那么 , 今天小厨就给大家分享一道简单好吃又解馋的低脂小零食——烤香蕉片 , 做法和食材都非常简单 , 喜欢吃烤香蕉片的朋友 , 不妨也试试这个做法 , 保证吃一次就喜欢上的 。
香蕉具有润肠通便、清热解暑、助消化的作用 , 是女性朋友的最佳减肥水果 , 常吃香蕉不仅不会发胖 , 而且还能使皮肤变得细腻 , 所以 , 平时不妨适当的食用一些香蕉 。
【烤香蕉片】
食材:香蕉3根 , 鸡蛋两个 , 玉米淀粉20克 。
做法:
步骤一:首先将香蕉皮剥去 , 用刀把香蕉切成厚薄均匀的薄片 , 不能太厚 , 切好放一旁备用 。
步骤二:将两个鸡蛋打入大碗中 , 倒入20克玉米淀粉 。
步骤三:用打蛋器搅拌均匀 , 搅拌至无颗粒为主 。
步骤四:把香蕉片放入鸡蛋液中 , 拿着大碗来回抖动几下 , 让香蕉片都可以均匀的裹满鸡蛋液 。
步骤五:烤盘中铺入一张油纸或锡纸以防粘连 , 把裹满鸡蛋液的香蕉片放入烤盘中摆放整齐 。
步骤六:烤箱上下管180℃预热5分钟 , 预热后上下管180℃放入烤箱中烤20分钟 , 因为每个烤箱度温度高低都不一样 , 时间长短根据自己家的烤箱来调整即可 。
步骤七:最后几分钟 , 要观察一下香蕉表面的颜色 , 表面金黄有一点点微焦就是烤好了 , 要不一不注意就容易烤糊了 , 所以最后几分钟要时刻观察着 。
步骤八:烤好的香蕉片取出装盘就可以开吃啦外酥里软! , 香甜可口又好吃 , 是一款不错的解馋小零食 , 真的太好吃了 , 喜欢的 , 不妨也试试吧 。
以上就是烤香蕉片的详细做法 , 如果您有更好的做法或建议 , 也可以留言分享 。
小提示:
1、香蕉不要选购太熟的 , 要选择比较硬点的 , 要不一烤好就比较软了 。
2、因为每个烤箱温度高低都不一样 , 时间长短还是根据自家的烤箱来调整就可以 。
【颜小厨美食|香蕉最馋人的做法,我家隔三差五做,外酥里软,全家都爱吃】
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