霉霉Taylor Swift视频中说的这段话……
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霉霉TaylorSwift视频中说的这段话……【霉霉Taylor Swift视频中说的这段话……】霉霉TaylorSwift视频中说的这段话 ， 讲述了这些年来她对于身材方面的敏感与挣扎 ， 这三分钟听下来满满的窒息感 ， 真的太心疼了：这些年 ， 我懂得了 ， 每天都能看到自己的照片 ， 对我而言并非好事 ， 因为我有一种倾向 ， 只发生过几次 ， 我一点也不觉得骄傲 ， 但我容易被一些事触动 。 无论是照片把我的肚子照得太大 ， 还是有人说我看起来像怀孕什么的 ， 都会触动我 ， 让我节食一阵 ， 不再吃东西 。 我以为我理应感觉 ， 会在表演结束或表演过程中晕倒 ， 我以为就是这样的 。 但现在我意识到 ， 如果你好好吃饭 ， 能量满满 ， 让自己更强壮 ， 就能做好所有表演 ， 且毫无感觉 ， 这是个很好的启示 。 因为我越来越喜欢真实的自己 ， 我越来越开心 ， 我不那么在意有人说我长胖了 ， 它只是让我的生活变得更好 。 事实上 ， 我穿六码的衣服 ， 而不是超小号的 ， 我是说这不是我的身体该有的样子 ， 我真的觉得我当时不知道 。 如果有人说 ， 我很担心你 ， 我会说 ， 你在说什么？我当然会吃东西 ， 这很正常 ， 我只是经常锻炼罢了 ， 我那时确实经常锻炼 ， 但我不吃东西罢了 。 我觉得当你循序渐进做一件事时 ， 你不会意识到 ， 总有一些关于美的标准是你无法达到的 ， 因为如果你足够瘦 ， 就不会拥有所有人渴望的那种屁股 ， 但如果你的体重够了 ， 拥有了理想的屁股 ， 那么你的肚子就不够平 ， 一切都TMD不可能 。 你从来不对自己说 ， 听着我饮食失调 ， 但你知道你要列一个清单 ， 列出当天要吃进嘴里的所有东西 ， 你也知道这样可能不对 ， 但话又说回来 ， 很多饮食博客告诉你 ， 你应该这样做 。 我讨厌恶性循环 ， 我觉得自己看起来胖总比病恹恹的要好 ， 我们只要改变大脑思维方式 ， 我不要再这样做了 ， 这样不会有好结果的 。
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