一看书就胡思乱想,这个咋克服

不请自来,不知道题主现在解决了没,我这两个解决方案:1、把猫隔离(关笼子,丢出去啥的...) 2、让自己不那么讲究,让它爬。 如果按照以上的方法还解决不了的话,那就是注意力的问题了,注意力要靠培养,不是一朝一夕能够得的来的,你第一天可能只有两小时的注意力,甚至更低,每天撑不住的时候再多加一点时间,这个量自己定(建议半小时),然后到了无论如何都加不上去,就缓一缓。然后时间合适了再加上去。按照上述方法,不断重复,坚持是关键,加油!


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