烹饪|孩子放假了，蟹姐家早餐这样吃，用小土豆当主食，简单美味( 二 )
坚果组合
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坚果和水果是早餐不可缺少的食物 ， 每天都记得准备 ， 家人自然也就吃掉了 ， 除了直接装在小碟子随着其它食物一起上桌 ， 还可以跟沙拉拌在一起 ， 或者打成米糊豆浆 ， 也特别好吃 。 这种每人每天一包的单独包装也的确很省心 ， 干湿分开 ， 开袋就可以吃 ， 口感和味道也不受影响 ， 很好呢 。
桃子
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桃子很鲜美也很便宜 ， 趁着桃子丰收的季节 ， 多吃几次 。 桃子容易氧化 ， 没有切块 ， 饭后吃的时候再切开更好 。 桃子的鲜 ， 真是无可替代 ， 很喜欢 。
豆浆
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【烹饪|孩子放假了，蟹姐家早餐这样吃，用小土豆当主食，简单美味】今天的豆浆是用无糖豆浆粉冲的 ， 烧好水两分钟就搞定了 。 冲豆浆粉 ， 用80度左右的水更方便 ， 早上起来先烧一壶水 ， 稍后直接用它冲豆浆 ， 很美呢 。
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