当今社会 ， 失眠的患者不少 。 失眠了 ， 是不是上火啊？是不是生气啊？是不是缺维生素啊？我觉得 ， 与其思考这些 ， 不如遵李东垣的方义 ， 我们考虑一下自己的脾胃好不好 。 如果经常食欲不振、腹胀腹泻、便溏拉稀、肠鸣胃痛 ， 或者伴随气短、乏力、懒言、精神不振等 ， 那就要考虑是不是可以从调养脾胃开始做起 。 就如我前面所说 ， 心肾相交 ， 得有脾胃做桥梁啊 。 心神安定 ， 得有脾胃来供应气血啊 。 脾胃不好 ， 你怎么可能睡得好啊？这是千真万确的啊 。
文中配伍 ， 值得参考借鉴 。 但是非专业人士 ， 依然要在中药师、中医师的辩证指导下借鉴应用 。
最后 ， 祝我的读者夜夜好梦 。
【#李东垣#李东垣的催眠圣方！脾好，睡眠才好，令无数人神往】全文完 。
推荐阅读
-
-
桃气十足|杜江一家同框,霍思燕吊带背心秀身材,“哎呦喂”戴皇冠公主范十足
-
美国：特朗普保镖发动军事政变，刚动手就遭生擒！美国拒绝回应
-
死亡搁浅|《死亡搁浅》Steam版首次打折促销 售价223元
-
-
「三星」华为经常在手机上混用屏幕，有意或无奈？背后原因令人深思！
-
#薪资#北京人才吸引力指数重回首位,旅游业三季度?才需求环?增幅跻身前三
-
-
「环球老虎财经」致力打造“合作共赢生态圈”，跻身行业前十！世茂今年目标3000亿
-
-
中小学|一位老师的忠告：如果孩子进不了班级前10名，就别着急报课外班
-
麒麟9000|主频超麒麟9000！高通突然出手，一切竟来的如此之快！
-
74岁王薇薇的“新年战袍”太放飞！钻石胸衣外穿，头上戴蝴蝶结
-
-
-
biu时尚|服装简约可却带着气质，同龄人很难比，杨澜平时服装风格太低调了
-
肝脏|40岁男子肝癌，提醒：身体出现“1黑2臭”，肝已病变！
-
汉口|汉口银行上半年净利营收双降，备战十年后IPO或提速
-
-
自动化|他用半年搭建了自动化生成内容网站，月入3万
