|肝脏需要保护，除喝酒以外，4个伤肝坏习惯要改掉( 二 )

他汀类药物，是很多心血管疾病患者都在服用的血脂控制药，这个药物通过抑制肝脏胆固醇合成起效，而药物本身也有一定的肝功能损伤风险，因此，一般建议在用药期间，特别是服药初期，要定期的检查肝功能，有的朋友光吃药，而不注意可能的不良反应，也不去定期复查功能，出现了转氨酶升高，该停药而没有停药，就会错过肝功能逆转的机会，造成不可逆的药物性肝损伤。

不健康饮食的过量摄入
除了高脂高糖饮食以外，其他不健康饮食的摄入，也是伤肝的一个重要方面。比如一些富含亚硝酸盐的加工食品，特别是加工肉制品等，再比如一些烧烤或高温加工食品中，含有致癌物苯并芘，丙烯酰胺等有害物质，再比如一些零食饮品中，含有大量的防腐剂，这样的一些不健康饮食，偶尔吃一点可能对肝脏健康不会造成太大影响，但如果成了嗜好，长期大量的吃，这样下来，伤肝的风险也是很高的。

本文插图

【|肝脏需要保护，除喝酒以外，4个伤肝坏习惯要改掉】对于不健康饮食，还想谈的一点是，饮食健康，除了要注意避免吃一些垃圾食品以外，饮食卫生方面也要多加注意，因为不洁的饮食，导致感染肝炎病毒，引起病毒性肝炎的问题，当然就更会伤害肝脏健康了，比如流行最为广泛的乙型肝炎，虽然不会直接通过饮食传播，但因为不洁饮食而感染的几率也是存在的，因此，也要值得格外注意，对于肝炎的预防来说，适时的接种疫苗，也是很好的办法。