岐黄男科|养胃滋阴，功效非凡，此物被称为“九大仙草”之首
古时候 ， 石斛被称之为“仙草” 。 石斛有此美名 ， 主要有三个原因：一是它生长于“仙”地；二是它功效神奇 ， 如同“仙”药；三是它被道家认定为“九大仙草”之首 。
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石斛的功效
滋阴养胃
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在《神农本草经》中就已经把它称做是肠胃药 ， 经常被用来治疗胃痛和上腹胀痛 。 同时石斛又可以专门滋养肺胃 ， 十分善于在人体内进行养阴生津 ， 从而使人的肾水自生 ， 阴虚津亏的症状也会就此缓解 。
2.促进消化
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石斛能够调节我们的消化系统 ， 如今很多人因为快节奏的生活而出现消化不良 ， 对此服用石斛可以帮助我们促进肠胃的收缩 ， 从而加快身体内部的胃液分泌 ， 提高我们肠胃的消化能力 ， 促进消化 。
石斛的“经济”吃法
仙草石斛 ， 功效如此神奇 ， 那如何服用比较好呢？石斛可以用来泡茶、炖菜 ， 这些服法固然很好 ， 只是略显奢侈 。
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【岐黄男科|养胃滋阴，功效非凡，此物被称为“九大仙草”之首】每次取适量石斛（可以带叶） ， 洗净、切碎 ， 然后加入适量冷开水 ， 置入破壁机中打碎成带渣的石斛汁 ， 烧开备用 。 根据身体状况每天一次或多次、适量饮用 。
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