维生素D缺乏性佝偻病患儿该吃哪些食物
维生素D缺乏性佝偻病是婴、幼儿常见的一种慢性营养缺乏症 ， 同时也是一种代谢性疾病 ， 它除了对骨骼存在危害之外 ， 还可影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能 ， 对小儿健康伤害极大 。
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该病以6个月-2岁儿童多见 ， 主要是由于患儿体内维生素D缺乏 ， 导致钙、磷代谢失常 ， 钙盐不能正常地沉着在骨骼生长部位 ， 以致骨骼发生病变 ， 从而导致患儿神经兴奋性增高、颅骨软化、方颅、出牙延迟、肋骨串珠、O型腿、脊柱畸形等 ， 严重影响患儿的身心健康 。
因此 ， 对于维生素D缺乏性佝偻病患儿来说 ， 补充维生素D十分重要 。 下面我们一起来看一下哪些食物富含维生素D 。
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大部分植物性食物不含维生素D ， 仅有少数菌菇、新鲜的水果蔬菜含有较少维生素D ， 所以 ， 维生素D主要来源于动物性食物 ， 如海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等 ， 另外 ， 像脱脂牛奶、乳酪、坚果和海产品、添加维生素D的营养强化食品中 ， 也都含有丰富的维生素D 。
【维生素D缺乏性佝偻病患儿该吃哪些食物】维生素D与其它营养素不同 ， 除了可通过外界进行补充外 ， 也可以通过多晒太阳 ， 接受更多的紫外线照射来体内合成 。
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