丁香医生|瘙痒、异味，夏天经期常见问题，原来都是它惹的祸
如果问姑娘们 ， 夏天来姨妈是什么感受？一百个人就有一百种吐槽方式 。
「大热天像坐在暖宝宝上流血 ， 腹部还有个绞肉机一直在折磨你......」
「流血又流汗 ， 堪比上战场！」
夏天在户外 ， 都不用 10 分钟 ， 私处就湿漉漉一片 ， 分不清是血还是汗 ， 姑娘们真的太不容易了 。
难受不说 ， 还特别容易引发妇科问题 。 瘙痒和异味 ， 可以说是夏季最常见的经期烦恼了 。
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李姗
丁香医生作者
妇产科医师
今天 ， 我们就来说说为什么夏天经期容易出现这些问题 。
夏天经期烦恼
多半是细菌惹的祸
女性阴道中存在着大量微生物 ， 比如乳杆菌、假丝酵母菌等 ， 正常情况下它们与雌激素等物质处在平衡状况 ， 共同维护阴道健康 。
到了月经期间 ， 经血流出时会带走阴道壁上的细菌 。
夏季 ， 卫生巾湿热的血液环境就成了细菌最好的培养皿 ， 细菌一旦大量滋生 ， 各种问题都纷纷找上门 。
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图片来源：站酷海洛
比如让妹子们超尴尬的异味问题 。
夏天来姨妈 ， 经血混合了汗水导致味道加重 ， 日常遮遮掩掩生怕气味飘散 。 等到自己换姨妈巾的时候 ， 那味道 ， 简直上头！
而细菌的大量繁殖 ， 会让这气味还伴随一些鱼腥味等难以名状的奇怪味道 。
这主要是因为细菌 ， 特别是厌氧菌在代谢过程中会产生大量气体 ， 与经血和阴道粘液等气味混合在一起 ， 组成了各种「销魂」的异味 。
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图片来源：站酷海洛
让人坐立不安的私处瘙痒 ， 也是细菌惹的祸 。
由于女性的外生殖器与尿道口、肛门很近 ， 本身就容易遭受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便等刺激 。
月经期间 ， 如果卫生巾吸收性不好 ， 带有细菌的经血就会反渗 ， 长时间接触外阴肌肤 ， 很容易诱发瘙痒 。 没法抓又挠不得 ， 恨不得一天清洗八百遍！
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图片来源：站酷海洛
护理不当 ， 易引发炎症 。
像轻度的异味、瘙痒问题 ， 当经期结束后 ， 身体的自净机制会让症状消失 。
但如果不够重视卫生 ， 或者自身免疫低下 ， 就有可能感染多种类型的阴道炎症和外阴炎症 ， 比如细菌性阴道炎和非特异性外阴炎 。
如果细菌继续向上入侵 ， 严重情况下还会引发子宫内膜炎或者盆腔炎 。
【丁香医生|瘙痒、异味，夏天经期常见问题，原来都是它惹的祸】天气改变不了 ， 生理结构也无法改造 ， 姑娘们只能默默忍受吗？别急 ， 这就给你们一些实用的小贴士！
夏季经期护理 TIPS
助你舒适度过这几天
?再懒不能懒清洁 ， 再省不能省姨妈巾
保持私处清洁和干爽 ， 是预防问题的第一要义 。 夏季经期最好每天都温水淋浴清洗外阴 ， 但要注意谨慎使用洗液 ， 过于刺激的洗液容易破坏阴道自身的酸碱环境 ， 反而容易出问题 。
混合了血液和汗水的卫生巾 ， 细菌增殖的速度非常快 。 即使在量少的日子 ， 也最好 2～3 个小时就更换一次卫生巾 ， 不给细菌可乘之机 。
? 热上加热？不必执着「多喝热水」
月经期间 ， 除了不体贴的男朋友让你多喝热水 ， 不少姑娘自己也执着于喝点热的 ， 比如红糖水、玫瑰水等等 。
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