不能吹空调，还常常怕冷，阳气不通太遭罪！活血通络试试这么办
近期 ， 全国各地气温普遍超过35℃ ， 部分地区更是开启了高温蒸煮模式 ， 然而有一些体质特殊的人群 ， 不但不能吹空调 ， 还常常怕冷 ， 这是怎么回事呢？
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这些怕冷的人在风湿科特别常见 。 有的人表现是全身怕冷 ， 还有一大部分人则是身体局部怕冷 ， 比如手脚怕冷、关节怕冷、脖子怕冷、胸背怕冷等 。
其中有一部分人是因为阳虚 ， 还有很大一部分人不是简单的阳虚 ， 而是阳痹 。
比如一位篮球运动员 ， 在长期运动中造成了膝关节的劳损 ， 经常出现肿胀和疼痛 。 于是退役以后 ， 小腿和脚就特别怕冷 。
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造成阳痹的主要原因就是阳气不通 ， 就像是花盆中的土太紧实 ， 浇水浇不进去 ， 此时补充温阳的药物和食物 ， 反而容易引发炎症 。
特别是本身有一些基础疾病 ， 如关节炎、高血压、糖尿病等 ， 出现身体局部怕冷的情况 ， 就应当注意是不是阳气不通的症状 。
而阳痹有两种非常常见的诱因 ， 一是气滞阻遏阳气 ， 导致阳气郁结 ， 不能温煦肢体 ， 出现肢体的怕冷 。 二是寒湿阻遏阳气 ， 阳虚体质再加上外部环境的寒和湿 ， 就会造成阳气不通 。
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我们可以用解郁通阳方来调理 ， 不过使用前需要先咨询医师 。
【不能吹空调，还常常怕冷，阳气不通太遭罪！活血通络试试这么办】【解郁通阳方】
01材料
柴胡20克、枳实15克、白芍20克、甘草6克、红花10克、海桐皮30克 。
02做法
用纱布将药材包裹后煎煮 ， 加入若干条毛巾一同煮30分钟左右 。 等水温下降到40℃时取出毛巾稍微拧干 ， 热敷在怕冷部位30分钟即可 。
柴胡能疏肝理气、清热解郁；白芍可以柔肝、缓急、止痛、清热；枳实能行气通郁；海桐皮用来清热利湿；红花可以活血化瘀 ， 甘草则调和诸药 。
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高温天气反而怕冷 ， 是一种比较奇怪的症状 ， 但却并不少见 ， 特别是风湿类疾病患者 。 如果是阳气不通 ， 不要一味补阳 ， 需要先通络活血 。
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