说爱|你怎样爱自己，就是教别人如何看待爱情，自爱的女人懂这四件事
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很多时候 ， 正在经历爱情的人们 ， 总是容易将那个人、将爱情看作生命的全部 ， 就像歌曲《过把瘾》里写的那样 ， “爱就爱他个腾云驾雾 ， 爱就爱他个翻天覆地 ， 爱就爱他个轰轰烈烈 ， 爱就爱他个迷迷糊糊” ， 一味地在爱里索取和给予——总之 ， 眼里只有爱情 。
可人们忘了 ， 爱这种能力 ， 首先应该基于对自己的爱；一个连自己都不珍爱的人 ， 又如何懂得去爱别人 ， 又谈何爱情？
你以什么样的方式爱自己 ， 就是在教别人如何看待爱情、以及用什么样的方式去爱你 。 尤其是 ， 自爱的女人才会懂的四件事 。
【说爱|你怎样爱自己，就是教别人如何看待爱情，自爱的女人懂这四件事】
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一、真正爱自己的人才懂得如何爱别人 很难想象 ， 一个连自己都不珍重、自爱的人 ， 如何以一种健康完整的状态去爱另一个人 。
心理学研究发现 ， 大多数亲密关系中出现的伤害和裂痕 ， 很大程度上是因为人们在爱里迷失了自我、忘记了自我 ， 将对别人的爱演变成一种没有止境的取悦和迎合 。
一个真正懂得爱自己的人 ， 对自己的爱是一种疼惜、自重、自信和自尊 ， 是不压抑内心的声音、是鼓励自己追求自己向往的一切 。
而对我们来说 ， 你爱自己的方式 ， 决定了你如何爱人以及别人如何爱你 。
倘若一个人从未意识到应该顾惜和疼爱自己 ， 他的内心就是不完整的 ， 一颗残缺的心去爱别人的时候 ， 很容易造成一种善意的伤害 。
而面对一个连自己都不爱的人 ， 别人也会不自觉地忽略对你的爱 。
所以 ， 重要的是尊重自我的存在 ， 然后去寻找和发现长久以来内心的灵魂 。
唯有当你开始懂得在与自己的相处中爱自己了 ， 你才能懂得如何更好地去爱别人 。
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二、完满的爱情基于独立的人格 在谈及自己心目理想的爱情的时候 ， 人们往往容易将目光锁定在对他人的要求和期待上 ， 却忘了 ， 人获取爱情的首要条件即是拥有一个独立完整的人格 。
一个自我模糊、人格不独立、灵魂尚在爬行的人 ， 即便遇到那个“对的人” ， 也会被自己笨手笨脚地弄丢、而没有办法成就一段美好的爱情 。
联想到如今社会上出现的“PUA”现象 ， 除了犯罪者掌握了一定的对他人进行精神控制的方法技巧之外 ， 很大程度上还是因为受害者自身没有一套坚定、独立的价值体系 。
正因为那些遭遇PUA的女孩不完整的人格、抑或不自信不坚定的灵魂 ， 才会在面对另一个看上去比自己更“强大”、“博学”的人时 ， 不自觉地依附于他 ， 最终甚至完全将自己的生命交付于他 ， 从而导致坏人有了可乘之机 。
即便是在正常的恋爱中 ， 一个时时需要依附的灵魂也是不利于爱情的健康发展的 。
唯有当你拥有独立的人格、能够自立自足时 ， 你才知能更好地爱自己、爱别人 ， 而这——才是一段爱情开始的基础 。
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三、最漫长的爱 ， 是与自己相爱 电影《滚蛋吧 ， 肿瘤君》中的女主角在生命最后的时刻告诉她的亲人们 ， “要记住 ， 爱和被爱是这个世界上最重要的事情 ， 要永远坚持” 。
而这个“爱和被爱”不止局限于同外界、同他人的索取和供给 ， 更重要的是与自身的相爱 。
正如 ， 一个人在独处时才是真正自由的 ， 一个能够独处的人才是真正有趣的人；一个能够在精神上脱离整个世界、与自己相爱相守的人 ， 才是真正有能力、有资格谈爱情的人 。
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