花凝雨嫣A|夏天我家最爱喝的汤,味道清甜鲜美,不用久炖,15分钟就出锅
夏天我家最爱喝的汤 , 味道清甜鲜美 , 不用久炖 , 15分钟就出锅 。 夏天最喜欢喝汤了 , 因为稍微一动就会汗流浃背 , 出汗多 , 就要补充水分 , 平时又不太喜欢喝水 , 所以就特别爱喝汤 , 夏天适合做一些口味清淡些的汤 , 喝起来不油腻 , 而且天气热厨房里也不宜长时间的开着煤气灶 , 所以我就喜欢做这种丸子汤 , 里边加上点青菜 , 像小油菜、冬瓜、玉米之类的 , 非常好喝 。
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这个丸子汤夏天我家做的次数最多 , 水烧开之后把肉丸下进去 , 煮几分钟就好 , 简单又省事 。 今天我放了冬瓜和玉米 , 加了玉米之后 , 汤有一股清甜的味道 , 冬瓜夏天吃可以清热解暑 , 而且冬瓜的水分含量大 , 低脂肪低热量 , 不用担心会长胖 , 肉丸最好用瘦肉来做 , 这样吃起来不腻 , 汤里也不会有很多的油 , 一起来看看具体做法吧!
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【玉米冬瓜丸子汤】
食材:猪肉、玉米、冬瓜、生抽、油、盐、姜末
做法及步骤:
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第一步:玉米、冬瓜、猪肉准备好 , 猪肉的话还是自己剁馅比较干净卫生 , 玉米用水果玉米好吃 , 一股清甜味 。
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第二步:猪肉剁成肉馅之后 , 放入生抽、盐、姜末和少许油 , 喜欢吃葱的可以再放点葱末 。
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第三步:肉馅用筷子顺着一个方向搅 , 把肉馅搅上劲 , 中间加几次花椒水 , 肉馅搅上劲之后 , 汆好的丸子口感Q弹 , 煮的时候也不会发散 。
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第四步:冬瓜去皮切成薄片 , 玉米切块备用 。
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第五步:汤锅里放入水 , 先把玉米块放进去煮一下 , 因为玉米需要多煮一会 。
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第六步:这个玉米非常鲜嫩很好煮熟 , 水开之后把火候关小 , 然后把肉馅挤成丸子放入锅中 , 丸子的个头不要太大 , 小一点容易煮熟 。
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第七步:丸子全部挤完之后 , 煮上几分钟 , 汤里加点盐调味 。
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第八步:把切好的冬瓜片放进去 , 再煮几分钟 , 直到冬瓜煮熟 。
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冬瓜煮熟 , 肉丸也熟了 , 一锅美味的玉米冬瓜丸子汤就做好了 , 味道鲜美清甜 , 不油腻非常适合夏天喝 , 又不用久煮 , 十几分钟就做好 , 一道快手汤也特别适合上班族 。
小提示:
1、猪肉馅最好自己剁 , 不要买现成的馅 , 里边的肉不太好 , 而且也不干净卫生 , 如果做这个汤建议用瘦肉 , 把肉馅搅得起胶之后 , 汆好的丸子也不会发柴 , 口感Q弹非常好吃 。
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