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育儿不该对婴幼儿睡眠训练有执念

最近 ， 一名新手妈妈训练3个月大的宝宝趴睡 ， 婴儿在趴睡过程中啼哭不止 ， 两小时后不幸窒息身亡 。 刚刚出生3个月的宝宝因错误的育儿方式失去生命实在让人痛心不已 。
婴儿趴睡死亡引起了众多育儿家长的广泛关注和热议 。 婴儿是否需要训练趴睡？到底趴睡有没有危害？新手妈妈们又该如何正确科学育儿？中国妇女报·中国妇女网记者对此进行了相关的调查采访 。
“就想让孩子好好地睡觉”
很多新手妈妈为了让自己的宝宝睡眠的时候省心省力 ， 帮孩子养成规律作息 ， 把目光转向了现下越来越火的睡眠训练上 。
一位不愿透露姓名的徐女士告诉记者 ， 她的孩子在3个多月大的时候开始通过网络指导接触睡眠训练 。 如今 ， 孩子已经3岁多了 ， 想想因宝宝趴睡而导致死亡的新闻 ， 回忆起自己曾经对孩子进行的睡眠训练 ， 徐女士心有余悸 。
“当时我通过睡眠辅导机构的指导选择了比较温和的睡眠训练 ， 并且只在白天进行 ， 大概流程是把孩子放在床上拍哄 ， 看孩子有困意了 ， 退出房间过两分钟再进去拍哄 ， 再退出房间过5分钟再进去拍哄……不断延长孩子独自一人的时间 ， 直到孩子哭累睡着 。 ”徐女士回忆说 ， 记得第一次对孩子进行睡眠训练时 ， 等到孩子睡着 ， 整个过程持续了22分钟 。 第二次 ， 这个训练时间缩短了 ， 孩子哭了15分钟就睡着了 。
在训练过程中 ， 徐女士明显感觉到自己3个多月的宝宝一到要睡觉的时间 ， 眼睛里就流露出恐惧和抗拒 。 宝宝的真实反映 ， 让自以为在正确训练孩子睡眠的徐女士很焦虑 。 当再次对宝宝进行睡眠训练后 ， 孩子的哭闹不止让徐女士果断停止了这种训练……
据了解 ， 睡眠训练曾经是1950年代美国的主流育儿法 ， 1980年代以后因为被认为会对宝宝造成永久心理伤害 ， 而逐渐式微 。 但直到今天 ， 是否应该对宝宝实施睡眠训练 ， 仍然是父母之间争议不断的话题 。
2017年卫生和计划生育委员会发布的《0岁～5岁儿童睡眠卫生指南》里 ， 明确指出1岁之前 ， 孩子“宜仰卧位睡眠 ， 不宜俯卧位睡眠 ， 直至婴幼儿可以自行变换睡眠姿势” 。
解放军总医院第七医学中心新生儿科医师池婧涵认为 ， 0～6个月的孩子不宜提倡趴睡 ， 最大的危险就是容易窒息 。
【育儿不该对婴幼儿睡眠训练有执念】徐女士在采访中对记者说 ， 其实包括我在内的很多妈妈一开始都是抱着尝试的心态 ， 有些妈妈觉得效果不好就停止了训练 ， 但也有些妈妈会觉得即使孩子反应强烈也应该继续坚持 ， 为的是让孩子养成良好的睡眠习惯 。 “就想让孩子好好地睡觉 ， 这样有利于他健康成长 ， 当家长的总是希望把最好的给孩子 。 ”
这也是为什么不少新手妈妈对睡眠训练感兴趣 ， 一心给孩子训练趴睡的原因 。
正确理性地对待趴睡
记者在网上搜索如何看待婴儿趴睡的相关话题时 ， 有网友留言 ， 育儿理论是要结合实际情况来灵活处理的 。 尽信书不如无书 ， 一定要科学育儿 ， 理智育儿 ， 睡眠训练这个东西是不是被推的有点太高了 。
在采访过程中 ， 有的家长认为孩子睡觉最安全的姿势是后背靠在床上仰卧睡觉 ， 如果孩子趴着睡觉的话会大大增加婴儿意外死亡的概率 ， 特别是不满6个月的婴儿 ， 绝对不能趴睡 。
有的家长说：“趴睡有很大的风险 ， 容易诱发婴儿猝死综合征 。 虽然只有千分之几的概率 ， 那又怎样？从统计学上是千分之几 ， 只要发生那就是100% 。 所以纵然别人说趴睡有千般好 ， 我还是觉得不能拿自己宝宝的生命来冒险 。 ”
网友和家长对趴睡都有各自的理解 ， 到底趴睡对婴儿的健康发展有利吗？
“从心理方面来看 ， 趴着睡使婴儿紧贴床铺 ， 感到安全 ， 是消除婴儿不安的最佳方式 。 宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的 ， 所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡 ， 有自我保护的意思 。 趴睡也有益于胃的蠕动及消化 。 孩子趴着睡时 ， 胃容物不易流到食道及口中引起呕吐 。 此外 ， 趴睡有利于宝宝爬行的训练 ， 趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动 ， 从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群 。 ”池婧涵说 ， 但趴睡时因为宝宝的头较重 ， 而颈部力量不足 ， 在不会自如地转头或翻身时 ， 口鼻易被枕头、毛巾等堵住 ， 就会造成窒息 ， 甚至危及生命 。 也不利于散热 ， 胸腹部紧贴床铺 ， 容易引起体温升高 ， 或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹 ， 四肢手脚不易活动等 。


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